不記得那兒看到的。
大意是某專家實驗。以不同補葯喂線蟲，原本壽命只有２週，服用這兩種 仙丹妙藥 之後，四週仍然活蹦亂跳。
http://www.raysahelian.com/acetylcarnitine.html
http://www.alphalipoic-acid.org/
老朽心動，到 Vitamin World 買了回家試試。起先膽小，三天吃半顆，見無異狀，逐漸加到每(Mon, Wed, Fri 晨, Sat 晚) 一顆 。
老朽患有 II 型 糖尿病。除了服用醫生開的 药 之外，自己每天服用 Vitamin B50，雖然每天精力充沛，但後腳根皮膚龜裂。屢看皮膚科西醫，只得外用葯。無效。但服用這兩種補品之後，約二週內，症狀明顯改善。
這兩種補品 乃
1. 硫辛酸 Alpha Lipoic Acid, 200 mg
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%A1%AB%E8%BE%9B%E9%85%B82. 左旋肉鹼 Acetyl L-Carnitine, 400 mg
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%B7%A6%E6%97%8B%E8%82%89%E7%A2%B1
ps. 老朽另外服用血液稀釋 (銀杏), Asprin 及 降血糖葯 Januvia, Glyburide/Metformin, 以對付糖尿病, 降血壓葯 Hyzzar, Toprol，以對付 高血壓。
Ps2 〝後腳根皮膚龜裂〞 问了許多医生(內科﹐皮肤科) 均不得要領。 都是 庸医？！ 有一天停了 銀杏。 问題解決了。 近日 停了每日 82 mg Aspirin, http://classic-blog.udn.com/wishingronnie/7234749 以 高劑量 3000~4000 mg 的 Vitamin C 取代。 Januvia Hyzzar Toprol 都不吃了。 糖尿病 药 改成 Glimepiride 3mg / day.
懇請不吝賜教？
限會員,要發表迴響,請先登入
5樓. 摸 象 或 (不?) 著 木目2022/11/15 10:24本草
懇請不吝賜教？https://www.youtube.com/watch?v=ohatKEBeM-Q&list=PLkoXU3WP2uUFh0TskafzGAtaUCx8FmLFA&index=1 摸 象 或 (不?) 著 木目 於 2022/11/16 16:16回覆English 1-4 https://www.youtube.com/watch?v=PSoTQiLHzDM&list=PLkoXU3WP2uUG5nltV2NQDYpiRko5wB_VU&index=1 摸 象 或 (不?) 著 木目 於 2022/11/16 16:47回覆The Tale of Chinese Medicine
https://www.youtube.com/watch?v=PSoTQiLHzDM&list=PLkoXU3WP2uUG5nltV2NQDYpiRko5wB_VU
摸 象 或 (不?) 著 木目 於 2022/11/15 10:25回覆-
4樓. 摸 象 或 (不?) 著 木目2017/07/23 08:55Date Palms 椰棗 - 粒粒皆辛苦 ? !
http://www.dateland.com/how-are-dates-grown/
為何吃 椰棗 Date Palms ? 因為產在沙漠。 年雨量少﹐ 土中微量元素 沒有被 大雨沖走流失。 寧夏產的枸杞子 ← 同理。
懇請不吝賜教？ 
3樓. Vera2013/11/13 23:42冠心病，吃銀杏。
吃鮮橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋蔥，腦路通。
蘑菇餐，防血栓。
吃鮮姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血壓。
吃辣椒，消脂肪。
烏龍茶，減肥佳。
身材秀，吃土豆。
氣血虛，吃荔枝。
要健腦，吃核桃。
要安神，吃棗仁。
葡萄甜，補血源。
要潤膚，櫻桃補。
常吃棗，不顯老。
燕麥湯，皮膚光。
食蜂蜜，皮膚細。
蘿蔔湯，治胃脹。
紅薯蒸，大便通。
洋蔥好，防流腦。
枇杷果，治咳嗽。
銀耳燴，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌瘡。
吃芝麻，養頭髮。
吃芒果，嘔吐止。
吃胡椒，祛風濕。
吃山藥，益補脾。
吃百合，益補肺。
吃蘋果，益補腎。
吃葡萄，補肝腎。
吃鮮桃，益五臟。
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
重健康，在心理，心理健康數第一。
有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。
葆青春，養天年，閤家幸福到永遠。 摸 象 或 (不?) 著 木目 於 2016/03/15 23:21回覆-
2樓. 摸 象 或 (不?) 著 木目2013/04/10 10:09Heart Disease ?
『Vegans and vegetarians had significantly lower baseline levels of TMAO than meat-eating omnivores, the researchers found. Vegetarians and vegans given carnitine did not show major increases in TMAO levels, however, when compare with meat-eaters who consumed the same amount of carnitine, which suggests vegetarians may possess different gut bacteria.』
http://www.cbsnews.com/8301-204_162-57578422/carnitine-chemical-not-fat-may-explain-link-between-red-meat-and-heart-disease/
懇請不吝賜教？ -
1樓. 摸 象 或 (不?) 著 木目2012/08/03 19:06崔介忱先生床上保健功夫 - all - 15 分鐘 - ok
崔介忱先生保健功夫( 103歲人瑞的長壽健康法)
http://www.youtube.com/watch?v=5Z4caCs3lj0
(2010年 時年101歲 ;今天下午中天新聞邀他分享,已103歲矣! 此功夫民國22年在察哈爾省涿鹿 縣清涼寺，由光明法師傳授)
