自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

人終究有一死，空空如也來到這個世界，又空空如也的離開這個世界。來的匆忙，去的也匆忙，來不帶來一草一木，去也不帶不走一分錢，所以活著就是健康、快樂、幸福最重要。 　　人生在世就是一剎那，剎那芳華，彈指一揮就是一生。一生不長，但是足夠我們嘗遍世間滄桑，一生不短，但是足夠我們體驗酸甜苦辣。在不長不短的人生道路上，每天看潮起潮落，感受落日余暉。 　　這個世界有兩條路要我們去走，一條路叫心路，是我們用智慧去走的路，可是這條路很少有人能走出來，因為浮華的世界里，很多人都耐不住一個字靜另一條路叫道路，是我們用雙腳踏出的路，這條路雖然很多人都能走出去，可是很多人都走的滄桑。 　　人生在世就是一剎那，青年的時候我們吃遍世間的苦，受過了嘲笑、嫉妒、冷眼、排斥......可是有誰又會懂得這些是上天恩賜給你財富。因此，很多人還沒走出青年的時候就已經迷失在人海中，等到醒悟的時候已經青春已逝，容顏不在。 　　好不容易來到了而立之年，可是又因為現實的壓力讓我們無法自拔，在人生的道路上憂慮、無助、勞累。而立之年，為了生活奔波于人間，為了人前活的瀟灑而偽裝的嚴嚴實實，為了不負青春許下的誓言而迷失自我。 　　走過了迷茫的青年，踏過了滄桑的而立之年，來到了豐滿的中年。有人總在羨慕，中年當官真好。可以有求必應，為所欲為，可是又有誰能明白活著不僅僅是擁有了財富、權利、酒色，還應該擁有善良、幸福、良知。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　中年一過，多病、孤寂、脆弱的老年隨之而來。這時候的修行讓我們明白其實人活著什么都不重要唯有健康、幸福、平安最重要。那時候我們總祈求兒子每天來看望我們，可是盼啊盼，盼來的且是我在加班那時候我們總祈求孫女來陪伴我們，可是等啊等，等來的且是我周末英語培訓。 　　人活著就是一剎那芳華，剎那之間就是一輩子，不爭不急，平平淡淡才是真，活著并不一定要大富大貴，但是一定要活的快樂，因為窮人有窮人有窮人的幸福，富人有富人有富人的快樂。活著不一定要風光無限，但是要有三兩知己陪你分擔憂愁和喜悅。悠悠歲月，剎那之間就是一輩子。 +10我喜歡

原創 安逸耘   在電腦前坐有半小時，為完成今天的公眾號作業。這說明，習慣，很有可能變成壓力，幸福的壓力吧。       話說，城里家的電腦中，文章有，但都是往年的。       時間的年輪里，唯有酒越放越香，我的文字顯然不能和酒相比，所以，半個小時過去，一無所獲。不得不打開新的文檔，胡亂敲起來吧。夠300字就算完成作業。        今天陪老洪去醫院，他腳踝處長個包，有年把時間，曾去醫院看過，當時醫生說沒事，但老洪心里不踏實，肉眼可見的這個包總使他胡思亂想。       醫院里的人真多了，人一多，我就患有心理性頭疼暗示癥(屬自創)，老洪也擔心，說這兒人多，你還是出去吧。       出了醫院，我老大不安心，說好陪他的，結果還是躲開，致使我一邊逛超市一邊沒話找話微信他，他看出我心思，說：“怕我生氣？”        新開的超市在醫院附近，在地下一層，都沒個窗戶。貌似超市都沒有窗戶，這就是我在超市逛久了會頭疼的原因之一吧，所以我很快出來，什么都沒有買。       轉而去旁邊的肯德基。順便在那里等老洪。       本來是想在家里沖一杯帶上，沒找到我那個秀氣的玻璃杯。若用飲料瓶，需等咖啡涼下來，還好，還剩有一個冷萃咖啡，但是等不及它涼下來。       選了新套餐下午茶，一杯拿錢，一個蛋撻，一共19塊9。   覺得我被點單小妹忽悠了，一杯拿17塊錢，和一杯拿鐵，一個蛋撻的19塊9   ，區別在哪里？       或者，明天中午二點，我再來消費，或者會有什么優惠，那小妹，嘰哩哇啦，我理解不了。不是沒聽到，真的是理解不了，就像我去辦手機套餐，人家說滔滔不絕，我聽得云山霧罩的。       這是我與這個世界的距離，越來越大。 +10我喜歡

諸葛亮寫給兒子的一封信，只用了短短八十六字，但是對于為學做人有精簡而且具體的忠告。一千八百多年前的智慧，在今天的科技時代，原來仍然有其參考價值。讓我們一起向諸葛亮老師學習十堂課： 　　諸葛亮誡子書 　　夫君子之行，靜以修身，儉以養德; 　　非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。 　　夫學須靜也，才須學也; 　　非學無以廣才，非志無以成學。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。 　　年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世。 　　悲守窮廬，將復何及! 　　第一課：寧靜的力量 　　靜以修身、非寧靜無以致遠、學須靜也。諸葛亮忠告孩子寧靜才能夠修養身心，靜思反省。不能夠靜下來，則不可以有效的計劃未來，而且學習的首要條件，就是有寧靜的環境。現代人大多數終日忙碌，你是否應在忙亂中靜下來，反思人生方向?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　第二課：節儉的力量 　　儉以養德。諸葛亮忠告孩子要節儉，以培養自己的德行。審慎理財，量入為出，不但可以擺脫負債的困擾，更可以過著紀律的簡樸生活，不會成為物質的奴隸。在鼓勵消費的文明社會，你有否想過節儉的好處呢? 　　第三課：計劃的力量 　　非澹泊無以明志、非寧靜無以致遠。諸葛亮忠告孩子要計劃人生，不要事事講求名利，才能夠了解自己的志向，要靜下來，才能夠細心計劃將來。面對未來，你有理想嗎?你有使命感嗎?你有自己的價值觀嗎? 　　第四課：學習的力量 　　夫學須靜也、才須學也。諸葛亮忠告孩子寧靜的環境對學習大有幫助，當然配合專注的平靜心境，就更加事半功倍。諸葛亮不是天才論的信徒，他相信才能是學習的結果。你有否全心全力的學習?你是否相信努力才有成就? 　　第五課：增值的力量 　　非學無以廣才、非志無以成學。諸葛亮忠告孩子要增值先要立志，不愿意努力學習，就不能夠增加自己的才干。但學習的過程中，決心和毅力非常重要，因為缺乏了意志力，就會半途而廢。你有否想過，一鼓作氣人多，堅持到底人少的道理? 　　第六課：速度的力量 　　怠慢則不能勵精。諸葛亮忠告孩子凡事拖延就不能夠快速的掌握要點。電腦時代是速度的時代，樣樣事情講求效率，想不到一千八百多年前的智慧，也一樣不謀而合。快人一步，不但理想達到，你有否想過，有更多時間去修正及改善? 　　第七課：性格的力量 　　險躁則不能冶性。諸葛亮忠告孩子太過急躁就不能夠陶冶性情。心理學家說：思想影響行為，行為影響習慣，習慣影響性格，性格影響命運。諸葛亮明白生命中要作出種種平衡，要“勵精”，也要“冶性”。你要提升自己性格的品質嗎? 　　第八課：時間的力量 　　年與時馳、意與歲去。諸葛亮忠告孩子時光飛逝，意志力又會隨著時間消磨，“少壯不努力，老大徒傷悲”，時間管理是個現代人的觀念，細心想一想，時間不可以被管理，每天二十四小時，不多也不少，惟有管理自己，善用每分每秒。請你想一想，你有蹉跎歲月嗎? 　　第九課：想像的力量 　　遂成枯落、多不接世、悲守窮廬、將復何及。諸葛亮忠告孩子時光飛逝，當自己變得和世界脫節，才悲嘆蹉跎歲月，也于事無補。要懂得居安思危，才能夠臨危不亂。想像力比知識更有力量。你有沒有從大處著想，小處著手，腳踏實地，規劃是人生呢? 　　第十課：精簡的力量 　　以上諸葛亮寫給兒子的一封信，只用了短短八十六字，精簡地傳遞了具體的訊息。我相信精簡的表達源于清晰的思想，精簡溝通更有效果。你懂得言之有物地精簡溝通嗎? +10我喜歡