自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

王永壽          手機響起，我瞅了一眼屏幕，是老六打來的，我正寫一篇小小說的結尾，節骨眼上，我沒接，它響得不知趣地停了。        一忽兒手機又響起，擾亂了我的思緒，我關了機。        我知道他來電準是邀我去喝酒，除了喝酒，他不會打電話過來。        終于完成了小作，身心俱爽，馬上開機，打開微信，一瞧，滿是紅點，我一一點開。        老大杜云飛說，老四，擺什么架子，老六打電話你不接，他再打你又關機，啥事得罪你？        老二黃在發道，老四，忙啥狗屁事，叫你喝個酒，還請不動？我們在酒店恭候你多時了。       老三許三來說，咱是焦不離孟，孟不離焦的六兄弟，有福同享，有酒一塊喝，關機你就不對了，你是文化人，這點禮貌你能不懂？快過來，十一點三刻了。       老五丁發根說，老四，你這個時候關機，啥意？不會是跟情人纏綿吧。       …………       因為喜歡喝一杯，就結識了一些酒友，并且結拜了六個酒友稱兄道弟，按年齡，我排行第四，所以，他們都叫我老四。       六兄弟個個能喝，人人都能灌下一個“榴彈”。       六人六個職業，老大做水產生意，老二開蛋糕房，老三賣瓷磚，我開文具店，老五搞水電安裝，老六買了一輛小型挖機，在城里攬生活。       匆匆趕到老地方——好年華酒店，進入包廂，老六剛開始倒酒。       坐下遭了一頓老六的數落，我毫不含糊地自罰一杯。       喝酒，我們這幫哥們都很爽，從不撒賴。在酒桌上，我們不談賺錢，只談怎么喝酒，當然，酒興上來，我們還談些風花雪月，我們這個年齡段，最渴望婚外情了，早對家里老妻厭倦了。我們都是奔四奔五的人，喝著、喝著，就唉聲嘆氣，你道商海風險大，他說每天如雞一樣，兩只爪子得在地上刨出血來才有一爪食吃。互訴煩惱和在生活中的憂慮，還有自身的孤獨，道得涕泗橫流。       老六突然站起身，高舉著滿滿的一杯酒，大聲嚷，我的兄長們，來、來、來，干了這杯酒，今個咱道一道咱男人的高興事。大家舉杯仰脖咕嚕咕嚕下肚。       老三放下杯子，眨了一下眼皮，說，要說高興的事，我許三來還真有一件。他又壓低了聲音，說，告訴大家，別外傳，更不能在我那娘們面前胡咧咧。       老二歪著頭道，別買乖，有屁快放。           許三來把臉上的情緒理正，“咳”了一聲，說，我處了個相好，那小娘們可水靈了。       老大一拍桌子說，我當什么好事，處了個娘們，有什么稀奇，這年頭，是大老爺們，誰外面沒一兩個相好的，婚姻本是愛情澆灌出來的美好產物，但在婚姻中待久了，找不到當初情趣和感覺，已感到婚姻生活的泛味和無趣，加上在社會中打拼的諸多煩惱，生活中的憂慮，還有自身的孤獨陷入一種封閉狀態，處個情人，是最好的釋放，咱偷情，偷的是一份理解和懂得。       老五聳了聳肩，說，咱袋里有銀子，漂亮的妞自然粘過來，真沒個情人，在世上真白走一回，那多遺憾。再者，女人也喜歡我們男人去獻殷勤，有句話叫啥來著，哦！女人要年輕，就要男人暗地里愛慕。       我冷嗖嗖的目光在一張張得意的臉上脧過去，他們一個個驚愕得打了個激靈。       我吁了一口，說，你們說得太絕對化了，不是所有的男人都喜這口。       許三來目光戳著我，說，老四呀！老四，你諸云旺敢說沒情人，誰信？文具店生意做得風聲水起，愛情小說寫得那么吸引人，沒有親身體驗，能有那么生動？都說創作來源于生活。         老大右手中指直指我鼻翼，說，你諸云旺說沒情人，我就從這三樓窗跳下去，你是隔著門縫吹喇叭——名聲在外，女人能放過你？       我沖他苦笑了一下，結巴地說，我……不……好……這……這……一口。       老六站起身，喉嚨口緊了一下，又搐了搐嘴角，說，你這不是去菩薩面前學鬼叫，哄騙不了的，是男人都好色，咱都四五十歲的人了，守著一個形同枯槁的老妻，馬王堆干尸一般，誰不想再吃上一口嫩草，你諸云旺就是學問再高，也難逃“色”字。揪出的大貪官，一個個學問都比你高，哪個沒有幾十個情人？       這時，我們虛掩的包廂門被推開了，大家的目光賊亮地射向門口，老三發出“哇哇”，真靚的妹子。我對面的老二動著嘴巴，臉一下子活泛起來，不斷地吞咽口水，碩大的喉結像一枚反復拔動的算盤珠……我也扭頭，不看不要緊，一看，愣了愣，倏地撒回了剛才一臉的興奮，我的臉頰開始抽搐，目光軟了，內心叫苦，我的天呀！我的心肝，你怎么跑到這兒來了？我努了努嘴，手在腰間輕輕往前動著，示意她快點離開，她沒領會，徑直走過來。       我馬上收回目光轉回身，頭埋得低低的，聽到她的腳步聲已在身后，馬上感覺到一雙柔軟的手搭在我左右肩上，我的心一下騰地起波浪，她壓低聲音，生怕會扎疼人似的，語速很慢，聲音綿柔，神情里含著嬌媚，輕輕一笑，說，旺哥，聽到你聲音，我就說服不了自己，腳就往這兒邁了，我們姐妹幾個也在對門聚會，去，見見我的閨蜜。       我突然寒噤了一下，似一股陰風吹透了骨頭，哥們個個捂著臉竊笑。 +10我喜歡

原創：高原麥客   昨天晚上，利用寫作間隙，和兒子下了盤象棋。這可能是十幾年來，第一次和兒子在競技項目中針鋒相對。因為時間有限，一局定輸贏，結果敗在兒子手里。   下完后，我對兒子在象棋上出色的表現給與肯定和鼓勵。兒子也無比謙虛的說：“和我媽比起來，你的棋藝厲害多了。一盤棋，我們下了一個小時左右。”我說：“下棋的時間長短，與一個人的厲害程度沒多大關系，要看最終結果，認賭服輸這很正常。”   “也休息的差不多了，我也該寫作了。”我走出了房間。兒子收了棋。倒了杯水，重新把房間的門閉上，也開始學習。我心里想著，生活本應該這樣，既然在一起相處，就要給彼此一個相對寬松自由的環境。   其實用黔驢技窮形容我最近的狀況，一點都不為過。為了孩子能改變生活的陋習，重振精神，回到復讀這條路上來，可謂是煞費工夫，但所有的苦口婆心，所有的循循善誘，所有趨利避害的教導，收效并不大，往往還適得其反。   夜深人靜的時候，我會不斷的反思，是我的教育方式有問題？還是我的強勢造成孩子的心理上形成壓力，讓他反其道而行之？或者自己的學識太低，根本無法教育多變的兒子?   從硝煙彌漫，拔劍弩張，到現在的相視一笑，彼此接受，這是一個巨大的轉變。事緩則圓，有時放下，未必是什么壞事。我沒有想到，最終在毫無干預的情況下，兒子能從迷茫和頹廢中走出來，重新燃起希望，回到生活和學習的正軌上。   作為父母，有時我們的焦慮和恐懼，更多來自無休無止的比較，炫耀，自戀和面子。當這一切都無法滿足時，我們就會因此痛苦和煩惱。說真的，孩子比我們這些做父母的心理素質要強一些。   煩惱來的快，也走的快，在他們看來，失敗只是個小概率事件，或者不言而喻的事實。沒考好，就是沒學好，怨不得別人。知道了，也在大腦里留下了一些痛苦的溝回。接下來爭取把事情干好。   昨天和一位寫作群里的朋友聊天，無意中聊到家庭教育。她是一位小學語文教師，但對家庭教育的認識頗為深刻，有自己一套獨特的見解。讓我再次充分認識到，教育也是一門學問，作為父母，也應該活到老學到老。與家人和睦相處，心平氣和和孩子相處，其實也是一種能力。   朋友給我的建議是：不要要求孩子，要接納孩子；和孩子平等對話，讓孩子找到自我的存在感；陪伴是父母對孩子最大的鼓勵；為了走近孩子，培養共同的興趣；沒有差孩子，每一個孩子都無與倫比，不輕易給孩子貼標簽；最重要的是，父母要學會向孩子示弱，建立孩子的自信。   雖然，我并沒有很好的自我剖析，而那位朋友似乎早就看到了我的病因。隔著時空，我看著手機啞口無言。我仿佛覺得，自己就是《皇帝的新裝》中那個傻皇帝，被朋友批駁的一無是處。   朋友說的對，反觀自己這幾年的變化。無論是持續寫作，閱讀，主動的學習，特別是在時間的利用上。最初只想做到言傳身教，用自己的行動鼓舞孩子，為孩子樹立一個始終能看得見的強者的形象。   為什么最終會適得其反？我想一個最主要的原因是，自己的內心其實不僅僅樹立了一個奮斗者，而是把自己的這種強勢作為一種比較，孩子當然會自慚形愧，進而自卑、反抗，叛逆，逃避，最終放任自流。   早晨聽《武志紅心理學課》，里邊有這樣一個故事，里邊那個兒子和我兒子現在的現狀十分相像，并且我像極了故事中那位強勢的父親。   有一次武志紅去外地給富二代講課，有一個學生，使用各種方式在課堂上挑釁武志紅，并表達出強烈的不滿。后來武志紅和這位學員有過一次交談。武志紅請這個學員講出自己的故事。   這個學員講了他和父親之間的故事，他說父子之間的兩個規律。凡是父親做出的決定，永遠是正確；凡是他做的決定，永遠是錯誤的。他感覺自己永遠比不上父親，這種感覺深深傷害到他。   武志紅最來找到這位父親，講了他兒子的感覺，父親很震驚。他說他從來沒想過會帶給孩子壓力。父親說他小時候和兒子玩，不小心被兒子一拳打倒在地，他倒地的一瞬間，看到了兒子失望的神情。從此以后，他就不斷告誡自己做一個強大的父親，不能讓兒子失望。   每個人天生有競爭力，既然和孩子相處，適當善意的讓步，或者示弱，為孩子進入現實世界創造了機會。小時候，聽我們村的老人經常說這樣一句話：你有十分的本事，只使七分，三分留給后輩。   而我覺得，剩下的三分，就是為了告訴后輩，人無完人，任何優秀的人都有自己的短板，而普通人再怎么差勁，也總還有自己的特長和亮點。 +10我喜歡

作者：王玉       晚上下班，洗洗漱漱才躺下來看新聞，兩則新聞把我看的老淚縱橫。   人民日報上看到了青島七歲男孩小朋友和和的離世。   捐獻器官救助5個家庭，讓我心如刀絞，多么乖的寶貝，可憐的娃子，愿你天堂安好。   可憐天下父母心啊！可想而知當孩子閉眼的那一刻，孩子的父母有多么的悲傷。   但是孩子的父母真的偉大，把捧手心里的寶的器官捐贈了需要的人，一般人做不到。   二則新華社新聞看到，兒童文學作家67歲石國勇，在他一歲半發高燒患小兒麻痹癥。   石國勇說女兒自出生起身體就不好，很少出門，他就給女兒編故事，讓女兒從故事里了解外面的世界。   石國勇愛給女兒編動物的故事，“女兒從來沒去過動物園，他說想著找個春暖花開的日子，找個出租車，豁出去了也要帶寶貝女兒出去看看，就是沒趕上。”   1984年，石國勇千金在4歲半時因病去世，再也沒人聽石國勇講故事了。   但是，講故事已成為石國勇丟不掉的習慣，他決定把這些故事寫下來。   1987年，他為女兒編的故事《不聽話的小山羊》被中央人民廣播電臺“小喇叭”欄目采用，“當故事從電臺播出來的時候，石國勇說，覺得天國的女兒也能聽得到，我想把對女兒的愛傳遞給全世界的孩子。   從此，石國勇開始兒童文學創作。   命運的安排，1991年，石國勇妻子患病臥床，石國勇承擔起照顧妻子的責任。   石國勇每天忙完所有事后，還要抽出兩個小時的時間進行創作。   他說“人只有享不了的福，沒有吃不了的苦。”   石國勇最后兩句話說的非常棒，把最壞的都想通了，還有什么過不去的坎呢？   看完讓我非常佩服石國勇作家，雖然老天沒有給他健全身體和家庭。   讓他失去了寶貝女兒，還照顧臥床的妻子，但是苦的命運并沒有擊垮他 ，也許是老天對他的考驗。   老天給了他苦，也給了他甜，賜予了他一個聰明的腦袋，兒童文學作家石國勇。   人的生命非常脆弱，雖然每天都有去世的不同年齡段人，但是作惡的人老天帶走理所當然，可惜那些老天不該帶走的人，讓人心痛。   雖然老天的一切安排是公平的，但是我還是心不甘的疑問老天，好人做錯了什么？   讓我更想不通的是，為什么有的人生下來就去世，有的人要智商低或殘疾，還有那些聾啞人，還有那些受著病痛折磨的人，真的讓我想不通，祈求老天托夢解析。   有句老話怎么說來著，老人言，“好人不壽，禍害遺千年”。   這句話，估計很多人會有疑問句，這句話究竟有道理嗎？   為啥說好人不長命？想必句子很直觀意思就是，有些人做了許多好事，卻并沒有得到好的結果，體現出不長壽意思。   禍害遺千年，這句話什么意思呢！想必最直觀意思就是，那些經常干壞事的人，卻能夠生活的非常舒適滋潤，逍遙法外，壽命很長。   看完這些不幸的人，我們這些幸運的人，還有什么可抱怨呢？   人活一世，是好是壞都要離開這個世界。   活的好與壞，同是一天，官再大，名再茅，再土豪，再窮人，同是享受一片藍天。   人要學會知足，才常樂，學會感恩，學會做個有良心良知的人，不要做一個忘恩負義無情無義的人。   人生不易，生命脆弱，珍惜現在，珍惜眼前。   人人都知道生命短暫，為什么還要糾纏那些瑣事，明知道生氣會氣病，可還是想不開，明知道要死去，還不知道惋惜。   人都有生老病死，在老天賜予的年華里，好好珍惜把握，珍惜愛自己的人，因為余生依靠的是皆是老伴，現在名句“愛過恨過皆是經過，往后余生愿你寵辱不驚”把老天留給的余生活出精彩。    文/王玉 +10我喜歡