快樂，其實不難

人，終其一生，總要有幾項喜愛之事物，陪伴著，方不至於情感飄浮，日夜漫漫，心靈無處安頓。

看書、寫字、音樂、打球、騎單車、唱歌、健走、，垂手可得，不必花很多錢，耗費周章安排計劃，想做就做，一時找不到伴，亦能獨樂樂，享受精神的快樂與滿足。

如是，清心寡慾過日子，看似平凡，卻是踏實真情的人生。

往內探尋，得到寧靜。恍若一盞燈火亮在心田，指引內心的平靜安定。

向外索取，無窮無盡。猶如忽明忽暗的燭火，牽動內心的起伏不定。

一位朋友，是美食主義者。想吃台南虱目魚飯，可以特地為了它，下午從台中開車到台南，吃完回家已是子夜時分。

吃飯是件愉悅滿足的享受，竟成為他的苦悶。餐餐為了吃什麼而煩惱，慕名而去，幾次之後，膩了厭了。

緣於往外求的慾望是無底洞，探不到底，今日慾念得到了，明日又萌起新念，永無滿足點，豈可得快樂之心？

人生，安於平凡，即能享受平凡的快樂，精神上的快樂是內發自省的。

往外索求追逐，得到的快樂是一時短暫的滿足，必須不時地填補空虛的黑洞，終日忙茫，何以靜心品味人生的知足？

平凡過日，節慶禮物與享樂，當是人生的點綴，偶而得之，必是滿懷喜悅與珍愛。

此般，清心寡慾，知足快樂的人生，不難追尋。

慾望少些，滿足與感恩多些，心湖自是平和，心境油然快樂。