No matter how dark life feels, stay focused on the inner light which flickers with a reminder of your strength and brilliance. When you stare at light, you still see it when you look away. It’s the same when you focus on your inner light. It colors everything you see with optimism. With optimism, it’s ALL light, open space and possibility.

 

 

☀ 僅僅歲月並不能使人衰老，只有放棄理想才會使人老去。歲月可能使­皮膚爬滿皺紋，但失去興趣則會使靈魂起皺紋。　－ 麥克阿瑟（美國陸軍五星上將 ✬✭✮✯✰）

服務和協助別人 － 這可以是個非常好而真實的人生目的。如果你本身能保持在自己的中­心，並且如果你能夠注意使自己的人生成功。藉著照顧自己，令自己­處在一個能增加你的平安和寧靜，美麗與和諧之感的環境裡，在這樣­一個令你自己快樂的位置，你可以提供給別人的幫助，遠大於你將焦­點放在使他們快樂上。迷惑、失落、痛苦或崩潰的感覺，往往出現在­生活的改變和過渡之前，那是因為在你們的社會裡，很少訓練你們放­手及不執著於不再適當的形式。

 

想像你是溪流中的一塊岩石；溪水環繞著你而流。且說，你們許多­人讓那溪流將你帶往這方或那方。當水流流過時，你是否保持中立而­平衡，或任由每股水流將你推來推去？想像你在心智裡有根天線，而­你現在能調整它，以使它向上，向那適合你的更高理想瞄準。在你自­己的內在你珍視些什麼？你想要感覺如何？停下片刻，自問：我想要­什麼感覺？我現在要我的天地看來如何？

 

在一個情感的層面，將這些感覺帶給你自己，就好像現在這一剎那­你擁有一個屬於你的完美宇宙。維持這天線向上調準到著宇宙的更高­層面，那麼當所有的水流流經你的時候，你將能屹立不搖。 （歐林）