前陣子在中國時報浮世繪版看到一篇文章,裡頭有一段話這麼寫著︰「或許,身體健康是種福氣;但並無大礙的身體微恙,有時卻是另外一種幸福,因為這將使自己更能體會長輩病痛的心境,給予他們更為細心的照料。」自身將近一年的下背痛問題,也讓我慢慢體會「無大礙的身體微恙的確是老天賜與的禮物」,讓我更能對他人的病痛感同身受。只是想再生老二的我,還是貪心地不斷祈求菩薩賜予我健康,讓我有強健的身體,陪伴孩子成長,並且不給老公造成負擔。看著老公因為我的身體一直不好而鬱悶,我也懊惱起來。公公敎我做五體投地的拜佛動作,的確可以舒緩下背痛,但截至目前為止,都只是舒緩,無法根治。常常在經過半天或一天的疲累後,腰又變緊了,小腿也不時發脹。這情況雖不致要人命,但不舒服的感覺卻一直存在,多多少少影響生活品質。復健科醫生說有可能是懷孕時,因為承受胎兒的重量,導致脊椎彎曲的幅度發生改變,所以引發容易腰酸背痛的狀況。若真如此,那懷老二是否會使脊椎彎曲的幅度變得更大呢?我去找中醫師調理了近兩個月的身體,醫師說我是可以再生的,不用擔心。但我還是感到害怕,怕下背痛的問題若持續存在,懷老二時,會不會疼痛更為加劇?也怕自己往後得時時刻刻與疼痛為伍,就連抱個孩子,對我來說,都不是輕鬆容易的事啊。菩薩啊,謝謝祢藉由對我身體的考驗,敎我同理他人的苦痛,敎我學會心存感恩。但悲憫的菩薩啊,可不可以這樣的試煉得以有終止的時刻,讓我重新感受身體的輕盈,讓我如願做一個健健康康的活力
- 12樓. 黃彥琳~~ 溫泉公園賞秋行2006/09/16 22:07想到我的經驗
我在生完老大後,
下背常常隱隱作痛,無法久站。
後來生完老二,
母親從台灣帶「杜仲」來熬中藥湯,
做完月子,
我背痛的問題就慢慢消失了。
- 11樓. 水瓶面面2006/09/15 17:32謝謝!
謝謝安然和秋意濃來關心喔
有這麼多城邦朋友的關心
面面好感動也覺得很溫馨
感謝大家喔
水瓶面面會加油!
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http://www.wretch.cc/blog/kittylee0203 - 10樓.2006/09/13 08:34回應!
這腰痛問題,一定要好好醫治,
還有孩子能不常抱是最好的.....
一為孩子好,因孩子的筋骨軟都還在成長當中,
二為自己好,因為抱孩子的姿勢,很傷腰!都要往前傾,
用腰腹來支撐孩子的重量,那側彎的問題,會一直加重喔!
- 9樓. 安然2006/09/12 03:13徹底治療
下背痛因為不是體質方面的問題,看西醫效果會大一點,若能做復健而康復是最好的,西醫有沒有說什麼解決方法?
把身體調理好再懷孕比較重要,不要太勞累了!
安然
- 8樓. 水瓶面面2006/09/09 20:22回應艾薇
謝謝艾薇的祝福喔
有你的祝福和關心
水瓶面面要更樂觀面對喔
替自己加油! ^_^
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希望水瓶面面的身體能早日脫離這病痛。

- 6樓. 水瓶面面2006/09/09 16:14回應高妹兒
聽高妹兒這麼一說
讓水瓶面面充滿信心喔
嗯 我會持之以恆的
加油加油 ^_^
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http://www.wretch.cc/blog/kittylee0203 - 5樓. 高妹兒2006/09/09 10:59五體投地要持之以恆
我也在家自己禮佛, 確實對我的骨刺有改善很多...至少我已經不需要去做什麼復健了!我想, 主要是要持之以恆吧?希望妳快快好起來~~ - 4樓. 水瓶面面2006/09/09 10:11回應岳盈
五體投地的拜佛動作真的對舒緩腰酸背痛很好
在我還沒每天做拜佛動作前
有時候真的不舒服到令人心情低落 快活不起
做了拜佛動作後
雖無法完全消除背痛
但已經比之前緩解多了
我會持續做
看能不能越來越有改善喔
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http://www.wretch.cc/blog/kittylee0203 - 3樓. 水瓶面面2006/09/09 10:05回應周小美
謝謝小美的關心喔
我先前有去醫學院檢查
就如我在文中所提
醫師認為是脊椎彎曲幅度過大所引起的
並非椎間盤突出喔
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