2014年4月17日終於達成成地球半圈 20,040公里目標

總共花了 7年2個月的時間。(2615天/風雨無阻)

2007年2月開始

2008年休23天/

2009年休45天/由於跑步時經常受到年輕人邀請競逐，雖然小伙子都慘敗，但是腳底也因為速度太快，頻頻導致受傷要休息。最後也沒有人再來挑戰，改變慢跑方式降低速度。

2010年休24天/

2011年休61天/跑友聚餐醉後親吻大地，休息時間比較長。

2012年休20天/慢跑地球一圈發想？

2013年休29天。這一年跑最多4,100公里。

慢跑七年多，幾乎百病全愈，小毛病頭皮癢，針眼(空氣品質差原因居多，跑步時偶爾會有異物侵眼)。跑鞋也從 All Star(休閒鞋)→2,000公里 換成 Nike→7,000公里。

尤其是感冒不吃藥全愈是最明顯特徵。如何避免慢跑運動傷害