2013.10.31 (四) - 瘦身記錄 - 不想只是夢想

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2013.10.31 (四) - 瘦身記錄

2013/10/31 09:54

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昨天只有早起嗯臭臭一咪咪

後來整天就沒有臭臭了

所以, 到現在我還是一肚子屎 =0=

10/31 97.5kg	內容	備註
早餐	口袋燒餅(燒餅、黑輪、豆干炒毛豆、筍絲、炸菜)、豆漿250cc、流沙包(華國)
中餐	白飯一碗、小黃瓜、一顆大的香菇貢丸、芹菜、一塊雞肉
晚餐	白飯一碗煮粥(高麗菜、紅蘿蔔炒蛋)、香菇貢丸一顆、雞肉一塊、半份薯條、蔥油餅加蛋	姐姐又亂買了, 果然粉糟糕
點心	小米果一包、
水份	水2500cc、
運動	無	這兩天可能是冷到, 手腳都很不舒服 ><
嗯臭臭	早上一次	現在起床都不臭臭了, 都到公司後才有點想去