台北市長辯論昨天下午登場，登記1號的無黨籍候選人吳?洋，在第一階段總結時，突然推銷起「蜂蜜檸檬水」，表示是因為不捨眾生之苦，蜂蜜檸檬水對健康很有幫助，可說是人間功能性最強的食物。對此，營養師表示，蜂檸檬可以作為消暑飲品，但無法治療疾病，也不適合長期、天天飲用，除了糖分熱量問題，也可能會傷胃。腸胃功能、腎功能不好的人更是應該避免飲用。

據報導，郵政醫院營養師黃淑惠受訪表示，採光罩蜂蜜檸檬拆開來看，蜂蜜本身就是糖類，即便它含有維生素、礦物質等營養素，經常飲用仍是熱量驚人，且它的糖為葡萄糖、果糖等單糖類，很容易影響血糖，甚至轉化為脂肪肝。

檸檬本身維生素C含量高，但是因為它酸，大量、空腹喝可能會刺激胃部造成傷害；此外，檸檬含鉀離子含量高，肝腎功能不佳的人應該避免。總體而言蜂蜜檸檬水有幾類人不適合喝，包含糖尿病患、肝腎功能不佳、腸胃不好患者。不過，蜂蜜檸檬作為消暑飲品不銹鋼工程確有其好處。

很多人在裝潢房屋新家時，都有自己獨特的偏好，可能會篇好某一種顏色，或是某一種風格，也可能偏好某一種材質，我之前去我朋友那理參觀的時候，我就看到他們家都是偏好不銹鋼的材質，到處都看的到不銹鋼的物件，我印象非常深刻，從剛進門就可以看到停車場的空間上面有個不銹鋼工程搭設的遮雨架，被熱情的招呼進門之後，我們繞了一樓的空間，在廚房空間也可以看到許多不銹鋼的杯子，還有架子，這倒是比較合理，因為不銹鋼的材質在廚具設備中可是相當熱門，好清洗又耐用呢。但往上走到二樓就會發現，就連樓梯的扶手，還有樓梯上樓後的半身樓梯間擋牆，都是利用不銹鋼工程搭配玻璃做的，不得不說確實很有質感，呈現出來的感覺很有氣勢，在往上走到3樓的主臥外面陽台，因為家中有養寵物，也有看到他把陽台用不銹鋼擋起來，避免寵物摔落，相當細心呢！而頂樓就是大家最常看見的，不銹鋼工程做成的採光罩，整塊晾衣空間，也是相當舒適，大致上就這樣參觀完畢，不過不銹鋼的物件真的很多，經過他的介紹，可能之後我在裝潢新家的時候，也會請不銹鋼工程的廠商來裝潢了呢！

黃淑惠指出，蜂蜜和檸檬本身都是涼性食材，在身體偏熱，甚至處於發炎狀態時飲用可以幫助清熱，且夏天容易出汗導致水份不足、電解質容易流失，進而影響到體力。蜂蜜當中的葡萄糖可以補充能量，檸檬的維生素C幫助恢復體力，鉀離子則可以恢復電解質平衡，進而適當調節身體狀況。

據報導，蜂蜜檸檬水除了美容減肥，還有止咳、化痰、生津健脾，強化記憶，消除疲勞和腳部酸痛，增強抵抗力及殺菌等功用。至於飲用時間以早上空腹喝蜂蜜檸檬水有利於排毒素。每天早晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點蜂蜜，美容養顏。但檸檬不要放太多，以免刺激腸胃。

另外，感冒初期喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少扶手欄杆喉嚨乾燥等不適。經常對電腦一族可多飲蜂蜜檸檬水。蜂蜜檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。建議在飯後1.5~2小時後喝蜂蜜檸檬水。可以幫助消化，有減肥功效。

很多人在挑選材質的時後第一件事情，看的就是是否有使用不銹鋼，像我家人也是一樣，對不銹鋼的愛好已經是痴狂的程度，連掃把的畚箕都認為要不銹鋼的才耐用，但以畚箕來說，我覺得大可不必選用不銹鋼，因為會非常的重，很難搬移移動，雖然真的很平滑不太會沾黏髒污，而且沖水也很好清洗，但缺點就是真的拿久會比起塑膠得更酸，如果是戶外使用還好，還可以避免強風吹倒，當然這是我個人使用畚箕的心得，在其他物件上不銹鋼材質發揮得相當不錯。像是會接觸水的物件，選用不銹鋼工程的材質，就會顯現出它的優勢，舉例來說，洗澡時的淋浴花灑，還有轉動冷熱水的出水口跟管道，這些不銹鋼工程，如果當初就有使用不銹鋼材質，其外表就會更好清潔擦拭，也會更耐用壽命更長，如果用一般金屬鐵件或塑膠材質，就會導致容易腐蝕或者氧化，這點要特別注意，尤其是許多老屋改建時，要特別注意這塊，尤其往往會忽略的就是出水的軟管，選擇比較差的材質還會纏繞起來，導致出水不順，堆積髒污在水管通道內呢！