認真的想，每天的生活是一成不變，變的只是自己面對事情的態度，和自己在面對這些事件的感覺和感受罷了!

    人員減少，相對的工作量就會增加；如何做到工作量增加，該休息時休息就是需要學習。如何在工作時，保護自己，免於身體受傷害，更是自己應注意的事。恐懼會帶來生理反應，是真的；面對自己害怕的事，但，又不得不做，更是對自己最大的考驗。

     「失眠」是職場常見的疾病症狀之一，當看到每個人受此症狀的困擾，我心裡想這些人真的是可憐，藥量越吃越多，還是睡不著；我只有睡不飽的困擾。動態時，不會打瞌睡；一旦靜下來時，眼皮不自主就往下垂。我困擾的是每次返北時的開車，連續2-3天的睡眠不足，再開車回台北接著上班，沒經歷過的人，無法想像我的感受；面對現在送看護餐的人次增加，我想，我應該要保持清醒，開車畢竟要保持專心才會安全。

說適度的休息也是一種學習，我想在這一方面，我有改進的空間。在工作單位，以往，我站哪邊哪邊忙。而現在，狀況好多了，不再像以往一樣，我想這對我來說是件值得高興的事。

     每星期開車南北往返，這樣的模式已經很多年，說不累是騙人。但，時間到了自然而然還是上路，每每碰到天氣不好時，更覺得煩；因為夜間開車，視線不良，再加上工作一整天，疲憊，更是吃力。想多年前也是一樣的開車，但與現在比起來，明顯地感覺到年輕時體力真的比較好，可以一路開回台北或台南；現在的自己，每逢休息站一定得下去休息，根本無法勉強自己，對我來說，安全仍是唯一。

      身體隨著年齡是會有生理功能的改變，包含視力、動作的快慢、柔軟度、肌力等等。我曾聽學妹們批評與我同時期的學姊動作慢，不想與他上同一時段的班。聽到這種說法時，我沉默不語；心想，有一天你也會老，屆時你的能力不見得比學姊好；而這種現象、這種歧視是普遍的，在單位上，同仁也會向我抱怨其他人在哪些事會閃躲；其實，是否是因為受限年齡而閃躲或是其他原因，我都看在眼裡，互相體諒、互相支援才會是雙贏。評論別人快慢、好壞是最容易的，等身歷其境時才知道困境在哪裡。

      情緒上的起伏會影響到對事情的判斷力，同仁常因為對某些人，有先入為主的意見，因此，在安排醫療檢查時，常有太多抱怨與粗糙做法，碰到這種狀況時，我只問病人的重點是什麼？你對這人的看法與意見並不重要，你只要解決他的問題。這個單位的存在，就是因為有他們的存在；我知道，她們在我離開時背後的竊竊私語，但，我不在乎，因為我沒因為情緒受干擾而做了錯誤的判斷。

    主公稱謂：觀世音菩薩

    心得撰寫人：張老師 女