體驗太極武學

                                                                                     黃 俊 維 撰  2008.10.10

對於太極一詞，是看電影及連續劇才知道的，有一位武功高強以柔克剛的先知，那就是創立武當派張三豐太極大師，從此對太極拳產生濃厚的興趣，在因緣機合之下拜林朝來為師，學習熊氏太極拳及少林武術，對於初步接觸太極拳的我覺得很容易學，不就是動作放慢以及動作標準，學習幾月下來自己就會打一趟太極拳，那時覺得已經學會了，但看大家與自己的動作相比又好像完全沒有學到，反覆思索問題點在那， 後來老師從頭解說１１１式招式分解及運用，那時對太極拳才有稍微懂一點而已，也難怪老師常說：所有運動及武術中楊家老架熊氏太極拳最為難學；因為要求細節非常多，初學者要先把動作牢記起來，再求上半身與下半身動作要一致，方能進階學習動作、呼吸及意念，以動作部分來說就要求放鬆、緩慢、穩定、順暢、圓融等，能把這些都俱備了才算是進入太極拳的領域。

現在接觸太極拳的人口慢慢增加，之所以會學習太極拳主要因為動作緩慢，又具有氣功的效果，在醫療的體系當中，對於身體機能有所幫助及復健療效，我也是其中一人，因為年少好動，又運動不良，導致脊椎受傷，長達好幾年時間看醫生及吃藥推拿不下幾百次，卻沒有明顯改善，真是勞心勞力又花錢，於是就放著不管，任由身體疼痛，所幸練習傳統老架太極拳之後，練習足足有一年多，脊椎疼痛次數越來越少，好像整個身體筋骨結構有如充電般，後來自己有所感覺身體變輕，整個結構連貫起來，感受相當深刻，就如同脫胎換骨，現在的我幾乎每天練習，不敢怠慢，一但停止一段時間沒有復習，想要再從新開始，就會更加辛苦。

我學太極有一段時間了，讓我對武術有更深一步了解，對熊氏太極拳的認知也有點概念，但因太極拳的機緣，讓我所學不單只是拳術部分，老師教導學生拳術也注重武德修養，『一個人的拳術如何厲害，但欠缺武德始終是個武夫』，老師時常說：要尊師重道、師兄弟互相愛護謙讓、對武學同好要尊重禮讓、才會讓人誠心尊重、切勿驕傲、自大、自滿、才不會與人結怨，學習者要信師、信法，信自己，才能夠成就一件功德；所以我也開始懂得了解會務運作，如何辦理與會相關活動，也慢慢懂得如 何去 教授新學員，因為這也是一門學問，不僅自己要懂，還要懂得如何教導將老師所傳習的武術，自己更要勤快不斷練習體悟，以淺而意懂的方式傳達學習者，讓學員能夠清楚明白學習，這樣太極武學推廣效果就能越來越廣泛，才能秉持武術文化傳承的責任。