太極．為陰陽之母．

太極生兩儀．兩儀生四象．四象生五形．五形生八卦．

這是一般對太極或學長拳內家拳都知道的原理．

但太極拳自古所創造的招式是一０八式，就是現在的老架太極拳．

因為太極拳是道家拳，所習的內容及內涵無非就是在追求養生，修道之路．

當然最初習練是以強身、防身、健身為主，但最後目標還是要走修道之路．

所謂有三十六天罡、七十二地煞，合起來就是一０八之數．若太極拳沒有這一０八之數 、那麼何來稱之為太極．

或許時代在變，當然觀念上也跟著在改變，但要改變為現代的人聽得懂的語言及文章，但主要承襲精神結構不能改變．

為何如此說，大部分的人都以自古所留傳下來的拳經．行功解．打手歌 、而深入研究探討．

很少有比古人更高的智慧去自創，絕大部分都是遺留下來的拳經內容加以鼓吹變為自己所體會的觀念．

再者就嫡系口授心傳所得到，多數人會說練拳所體會但又沒辦法與身體相互配合，

簡單說：就是拳經思考的境界很深入但身體卻無法如思考而表現出來，這形成很大的落差 、那麼只有自己不知自己．

自古留傳下來的每套拳法都是以一法而應萬法，所謂的萬法歸宗，沒有強弱之分，是在於資質問題及智慧，以及遇上明師傳授．

每套拳法要義法規更要深入思考研究練習以及老師引導，才會有所體悟，而得到拳法中意境：皮、肉、骨、筋、髓層次‧

多數人想學很多拳法，卻忽略本身所得到的，看到那套好就想學那套，練到後來都無法融會時就變成都是同一套．外形不同但用勁行氣都相同，這樣是不合邏輯．

因為拳法所注重形體精要各方不同，如太極套路就有．２４式．４２式．３７式．６４式．１０８式等．

各套路所表現要求的部分練法，外形都不近相同，若練太多同性質套路看起來就都有些參雜混淆．

所以太極拳中不是會很多套路就是高手，而是真的對太極瞭解不夠深入，練形意拳一年可打死人，練太極十年不出門，這就說明拳法內涵及練習是須要時間來磨練‧

若只是會練空架子、沒有去體會精要 、只空有外形 、而不求內涵 、深思自己真的得到拳法內精髓嗎．

只要在這套拳法對自己練習中有很大的感受及體會，專注深入研究練習，才能體會古人遺留下來的智慧．

學習者千萬不要繁而不精 、貪多嚼不爛 、導致徒留遺憾，那真的到老一場空．

擎宇武學研究協會學員俊維撰寫 2007.03.09