身體按摩：

「帕金森氏症」患者，由於全身顫抖不已，像傀儡一樣全身都被牽扯；又因為每個部位抽筋的方向不同，感覺就好像被五馬分屍一樣，其痛苦與無奈真不是一般人所能忍受。所以基本上我很佩服這些患者擁有超人的毅力及忍耐力與此病共存。

至於家屬要如可幫助病人減輕身體上的疼痛與折磨？我觀察到不論是什麼病，祇要某一個地方不去經常活動它，久而久之就會逐漸萎縮，「帕金森氏症」患者也是一樣，我們要依抽筋的部位而做不同的按摩：

臉部按摩

「帕金森氏症」患者的臉由於抽筋導致面部肌肉僵硬，毫無表情，是典型的「撲克牌臉」。因此，我們可以用雙手的姆指與食指，從臉的中央往兩旁捏拉，將緊繃著的臉撐開。

頭部按摩

可以時常用梳子用力梳頭，因為頭上有三條主要的經絡通過其間，所以用力梳頭可以刺激頭皮，促進腦部血液循環，避免頭痛。

耳朵按摩

耳朵的形狀就好像是一個在母親體內的嬰兒，也就是呈頭下腳上的樣子。因此，耳朵的穴位基本上是代表人體的器官。如果雙手的手掌用力摩擦生熱後隨即搓捏耳朵，直到耳朵發紅發熱為止，就好像是按摩全身一樣，有益健康。

手部按摩

可以用刮痧板從肩膀順著手臂往手指刮，注意正、背及兩側都要刮到，尤其是手指頭可以順著指尖捏一捏，促進指尖血液循環，避免手指因長期抽筋而扭曲變形。

另外手掌也有所謂的「反射區」，與全身的五臟六腑有關，所以要時常加以按摩或雙手摩擦，甚至於手指對手指互相擊掌，做體內按摩，促進體內新陳代謝，還可以開發我們的腦部，所謂「手腦並用」就是這個道理。

腹部按摩

病人由於運動量減少，或身體不適導致食慾不振，容易造成胃腸消化不良的情形，進而產生便秘的現象。所以我們可以在患者於用完餐後一小時以上，或臨睡前一小時未進食，以及早晨醒來後未進食前，幫忙患者做腹部按摩。

在進行腹部按摩之前，我們必須瞭解腸子的構造成ㄇ字形，因此我們要順著腸子的走勢做體外按摩。首先我們用手掌近手腕的這塊肉從病人腹部的右下方往上推（此段即為「升結腸」），接著向左橫的推（此段即為「橫結腸」），最後再從左上方往下推（此段即為「降結腸」）。這個連續動作可以重複一直按摩，如感腹痛或有硬塊即表示有宿便，可以在按摩完以後隨即喝一杯五百西西的溫開水，將有助於幫助排除宿便。

腳部按摩

病人由於四肢僵直無力，因此可能比較少走路，有的人甚至於需要倚賴輪椅代步。所以我們要以雙手的手掌從病人的膝蓋往下推到腳踝，再從腳踝往上推到膝蓋，至於腳趾頭也要拉一拉，以避免因長期抽筋導致腳趾頭往內皺縮。腳底則要以手掌上下來回搓一搓，幫助腳部血液循環，避免萎縮，尤其在臨睡以前做此按摩，可以幫助患者易於入睡。

另外腳掌也有許多的「反射區」，這又表示腳底代表全身，如果經常刺激腳底穴道，就等於是按摩全身一樣，可常保健康。