
〈園藝治療誌文章別:饗宴創意餐〉
解決完過年的年糕,接著就是「牲禮雞」,
循著「吃雞起家」的俗諺,全雞拜拜免不了,
剁來大塊剁飴的古早味吃法,已很少見,
我多用去皮剝絲的方式來解決,少了油膩留住鮮甜。
蘋果渡了個平安年,也該功成身退了,
金蓮花期早春到初夏,正好趕來入佳餚。
金蓮.蘋果.牲禮雞,我就這麼將它們送作堆。
很新奇的滋味!很清鮮的色彩!很隨興的享受!很簡單的饗宴!

1.拜拜的牲禮雞,祈求平安的蘋果,金蓮花乍暖還寒的初探。

2.生菜漂活水洗淨→瀝乾水份→橫切絲。

3.蘋果削皮→切絲→泡鹽水→瀝乾。

4.雞肉去皮剝絲→包保鮮膜→微波加熱3分鐘。

5.水煮蛋→去蛋黃→切絲。

6.生菜舖底→逐一放上蘋果.蛋白.雞肉絲,清爽的白與綠。

7.灑金蓮花瓣→擺上蛋黃。

8.調味:西式以凱撒醬佐拌,中式加附贈椒鹽與醬汁。

9.單品沙拉或拌上熱騰騰的白飯也很叫座哦!
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《2000啟智職業核心課程〜專精農業作物栽培》
《2012新課綱〜特殊需求課程》
- 1樓. 柔不茹剛亦不吐2011/05/17 07:52蘋果雞肉飯
Hi Dear Jenny,
蘋果雞肉飯 is a very healthy meal, no fat, no deep-fried wih lots of Apple and Vegetable.
Thank for sharing.
Blessing.
Dear VJ:夏季就是要這麼清爽健康!試過了嗎?謝謝您喜歡! jennyowl貓頭鷹 於 2011/05/20 23:46回覆















