覺醒，是生命的開始，生命是平等的，在生命的輪迴裡，我們也曾經以其他的形象出現在生命中。吃素不但能培養自己的平等心，平常心，也能培養出定力，更能少造許許多多的殺業，不與眾生結怨，與一切眾生廣結善緣，所以吃素就是最好的「放生」