32. 你知道垃圾食物 傷害身體 為何不知道 垃圾資訊 傷害心靈呢？-健康的心靈食品是 慾望小小，時常打坐、冥想、發呆、出神，與自然連結
2011/09/23 08:08
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如果你能夠區分訊息的品質，即健康資訊與不健康資訊的區分時，如果想要有健康的心靈，就要給心靈健康的訊息，這樣子所處恐懼滿佈的環境，就可以轉化成祥和的場域。
只要不接觸不健康的新聞、影片、情節，不用語言強化不安的訊息，不接觸強化八卦的群眾，把情感專注、感受於大自然的美好，心靈就會漸漸地長得健健康康，你的周遭就會感受到一片祥和、喜樂。
不過，這社會是個瘋狂的精神病院，沒有人會告訴你何謂「健康的心靈食品」，至少，不會廣告在電視、寫在新聞上頭，就像想要身體健康，先把不該存在的菸啦、酒啦戒一戒，如果真的想要活得好些，那就把「垃圾訊息」先隔離吧，少食用垃圾，至少是健康的開始。
所謂健康的心靈食品是什麼呢？就是無所事事，不太想要什麼，慾望小小，時常打坐、冥想、發呆、出神，直接與神連結，感受大自然的美好，常與大自然融合為一體，生命自然會找到自己的方向，因為美好情事原本就存在你的本質、內心。
只要不接觸不健康的新聞、影片、情節，不用語言強化不安的訊息，不接觸強化八卦的群眾，把情感專注、感受於大自然的美好，心靈就會漸漸地長得健健康康，你的周遭就會感受到一片祥和、喜樂。不過，這社會是個瘋狂的精神病院，沒有人會告訴你何謂「健康的心靈食品」，至少，不會廣告在電視、寫在新聞上頭，就像想要身體健康，先把不該存在的菸啦、酒啦戒一戒，如果真的想要活得好些，那就把「垃圾訊息」先隔離吧，少食用垃圾，至少是健康的開始。
所謂健康的心靈食品是什麼呢？就是無所事事，不太想要什麼，慾望小小，時常打坐、冥想、發呆、出神，直接與神連結，感受大自然的美好，常與大自然融合為一體，生命自然會找到自己的方向，因為美好情事原本就存在你的本質、內心。
自訂分類：給星星的信-人類很奇怪-你也很奇怪
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1樓. 流星怡2011/09/25 07:46原來垃圾食物還有分心靈、精神層面的部分
哈哈，被你這麼一說，原來垃圾食物還有分心靈、精神層面的部分。
有同事一上班，總是先翻翻情殺、兇殺、殘殺的新聞，原來這就是支撐他的垃圾食品。
