22. 失眠主要原因是來自於自己對自我的迫害 - 不好好反省以為單單靠安眠藥、抗憂鬱劑就要變得快快樂樂睡得舒舒服服有可能嗎？

2011/08/19 06:23

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這很容易明瞭，失眠的原因是來自於自己對自我的迫害，而在引起失眠主因無法改變的前提之下，你不換工作、不換家人、不願意感知「本我的吶喊」，卻以為單單靠這些安眠藥、抗憂鬱劑，就要讓心情變得快快樂樂、高高興興，有可能嗎？

失眠只是表象、症狀，只有從內心轉化，讓責任回歸自己，表象的症狀就可以很自然地轉化、變好。

人要了解，大腦的心有自我搜尋、擷取的功能，對於任何事物，如果你的心本質為破碎、殘缺，那就會汲取外在環境的相關資訊來構築你內心的世界，所謂外在環境的險惡、不安，其實只是跟負責構築你外在世界的心有關。

像是有同事每天都說，騎車來上班的途中、騎車回家的途中，常常都看到車禍，難道你不曾質疑過，每天往返一個小時左右的行程，為何只有「車禍案件」被保存下來呢？也就是每天60分鐘的影片，只有1分鐘不到的情節被蒐集、使用，那其他呢？

答案是，大腦的心所設定的「搜尋」、「擷取」功能，就是把關鍵字設定在「車禍」，然後提供給「小我認同」及「痛苦之身」使用。

所謂的心，指的是「本我」；那另一個摧殘本我的心，指的是「小我認同」，大概就是指大腦吧，因為它存放著很多毒物，提供你使用，像「哥哥爸爸真偉大、為國去打仗、當兵笑哈哈…」（你很討厭家人嗎？恨不得他們早點死嗎！）之類。

這就是一般人心的運作模式