【心情日記】剛變瘦了，又復胖(身體累了嗎?)
2022/10/09 19:58
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在去年網路上
看到了日夜塑崩
減肥「食品」
一開始作用並不明顯
幾個月後
體重開始下降
可是因為不是
自然瘦身
外觀看起來
有點像生病過後
這是後來聽我
弟弟說的
一陣子沒吃之後
又開始有復胖的感覺
體重要開始上升
所以瘦身還是靠運動比較好
也可以一邊吃減肥食品
一邊運動
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