體重: -0.8kgw 

早餐: 咖啡+三明治   400卡

午餐: 青菜+筍+煎魚     600卡

晚餐:   鹹水雞+西瓜   500卡

ㄜㄜ: 有(少)

運動: 無

總卡路里: 1500

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