生活中的麻煩瑣事多如牛毛，若忘了提起正念、正思維就會免不了沮喪和碎碎念。
尤其家家有本難唸的經，看不慣他們的壞習慣造成自己的困擾，有時覺得很討厭。討厭為什麼這些人始終講不聽？不免懷疑是不是自己修養還不夠？
從外頭一回到家，光腳踩在地板上，不知是什麼餅干屑還是灰塵？那邊一灘黏膩讓妳的腳底很不舒服，這時妳皺起了眉頭。
走到廚房，妳發現一整天不在，水槽堆滿了碗筷、杯盤沒人洗，流理台上散落的菜渣和水漬，垃圾桶已經滿了出來，該回收的鐵罐居然就和一般垃圾混在一起。而餐桌上還有發餿的菜餚....
於是妳一邊清理，心裡頭一邊嘀咕、一邊嘆氣。想著，我怎麼會有這樣的家人？他們怎麼受得了這樣的空氣？其實妳早累積了許多不滿，只是不好發脾氣，認命地拿起掃帚和拖把，將屋子整理乾淨。
當他們有問題，馬上想到妳。當他們享樂有好事時，從來不會邀約妳。當妳正在煩惱自己的問題時，沒有人來幫助妳。
有時候妳會想：幹嘛要這麼認命？妳只有默默付出，但他們，連一句口頭上的慰問都沒有。也許，妳也想眼不見為淨，奈何他們是妳最重要的家人。有時妳想逃，可是心中復雜的懸念，又把妳和這個家緊緊繫在一起。
這時妳只能找一個晴朗的好天氣，離開那些煩人的傢伙，找一家安靜的咖啡庭院，聽聽風吹鳥鳴，接受陽光和樹的洗禮，和朋友互吐心情。然後，告訴自己，這是上天的磨練，是為了成就妳不平凡的未來而磨練。
看看玫瑰花兒多美麗。
不知名的蘭花像風鈴，風一吹彷彿就會發出聲音。
可愛的小黃花，聽說它是罌粟花的親戚，全身長滿了刺，只可遠觀，不可採玩焉。
終於，在妳洗滌了一身芬多精，卸下了那些鬱悶心情，頂著彩霞渲染的天空，依依不捨地，歸去。
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6樓. 亞瑟 Arthur2009/04/11 15:46無題
是有點碎碎唸,但唸完了會舒服些那又有甚麼關係,
看花養草轉換心情,也釋放了自己,
天地間總充滿溫馨之氣,
再想一想能將自己努力的成果與家人共享,
受點委屈,欸
應該還可以..祝福您.
5樓. 之之2009/04/10 06:57窩要多和你學習
我的修養真的不夠
4樓. 晴川～2009/04/07 17:12謝謝大家的關懷
我和父母親住在附近，因為諸多原因，每天都會回娘家煮飯、吃晚餐。
大兒子每次都會問我：為什麼他們吃的碗、弄髒的客廳要我們收拾呀？
以前我都會被問得很煩，說：不為什麼，只因為你在這裡吃飯！
後來他若再問：我就說，你就體諒外婆，她工作很辛苦，回來都很累了。我們不幫她，你想想還有誰會幫？
但是，對於某些事情，我心裡頭還是有疙瘩。
早上在生命教育中心值班，每週輪到我職班就是最快樂的時候。
拿起抹布一邊擦書櫃、一邊看上星期來了什麼新書
看到一本"毛毛蟲變蝴蝶"，內容提到道證法師出家前父親對她的教育，以及出家後老師父對她的教導及修行體驗...
道證法師的父親對她的教育總是用"反將法"，老是對她說：這一點事都做不好，你還能做什麼？他學游泳，父親說：你要是浮得上來，鐵塊也能浮上來。才看了幾篇文章，我忽然覺得臉熱熱的，眼淚快流出來了。比起法師生活上受到的磨練，一時讓我好慚愧啊！能有緣看到這本書，感覺冥冥中觀世音菩薩在訓斥我、指引我，好像在告訴我：這麼一點考驗妳都不及格，還想發什麼菩提心？
我這才發覺，我的脾氣和習性還是很差！那種得失計較的心還是埋在深層的意識中，由於現實生活的不順利，讓我在心理調適和修行上仍無法平衡。
我不知道那種感覺該怎麼表述，直覺我該要好好認識我自己，並且要深刻檢討。
你和我各站在不同的定點， 假設愛一直是不變的狀態。 但是 ，我們所看到的愛， 卻因為彼此角度的不同， 與移動的速度，認知而有所差距-----愛的相對論
3樓. 風乾的天真2009/04/07 12:03台佣～
這事我也是每週做吶
因天真與公婆沒有同住
所以假日天真都會回婆家去
每回回去第一件事就是要洗碗跟做其他家事
現在就連我家小朋友都會說～媽～您怎麼又是回來洗碗
而我只能乾笑丫～不然能怎麼辦
2樓.2009/04/07 08:45適度表達意見
家人可能不知道妳的心情吧？
也許以為妳是勤奮成性，他們就偷懶了
還是他們用另一個角度關懷妳
如果妳心中不是滋味
不妨作雙向溝通，會讓雙方更體諒
1樓. 水 羚2009/04/06 12:21互吐心情
很好的文章
時時轉變自己不好的心情
就能將不如意事化開
水 羚
