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我不是愛摔跤(舊文)
2026/08/26 17:49
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我不是愛摔跤(舊文)
我又摔跤了，又摔傷同一個右膝，疼痛和行走不便之外，心理充滿著憤怒，也擔心老的時候變成殘廢。
細數我這幾年因摔跤導致的骨傷。
1.約十多年前，在仁愛路二段，宏恩醫院側面的巷子，巷道因為大雨將柏油路下的地基沖走，使柏油路面下凹約十公分的深洞。正午烈日下過巷道，我一腳踩到此凹洞，導致右腳踝骨折。經過六週的石膏及數月的休養，我才能正常的走路。
2.五年前到北埔南庄去烤窯，騎著當地商家所提供的腳踏車在鄉下四處逛逛。沒有想到腳踏車是煞車壞掉的鐵馬，當我從金剛寺下山的時候，腳踏車俯衝而下，速度極快。山下是車流很多的省公路，如果我不跳車，衝到山下會被公路上的車子輾斃。我冒著危險跳車，結果雙膝嚴重受傷流血，頭也破了一個洞。這次，我的雙膝療養了至少兩年，膝蓋才能正常的跪下及彎曲。
3.前年，走在台北市的人行道上，人行道路磚因為施工單位填補不平，使我再度重跌在人行道上，右膝嚴重受撞，(症狀有如跆拳道選手蘇麗文)，不但半月骨受傷，膝蓋的韌帶也嚴重傷到。我每天上班用彈性繃帶綁住膝蓋來支撐。一年後膝蓋才能正常的彎曲。
4.去年在安合路郵局前寄信，柏油馬路被卡車壓了一道深深的凹痕。在正午的烈日下寄信，踩到柏油路上的凹陷車痕，狠狠的重摔在地，除了右膝蓋外皮的嚴重挫傷外，我剛剛癒合的右膝韌帶再度受傷。
5.端午節去澎湖旅遊，在七美的天台上步道末端的觀景台，又差一點飛摔到山下。因為上山的步道末端和觀景台有約二十多公分的落差，完全沒有警示。我也沒有想到觀景台會突然低一格。我的右膝蓋再度重撞，使我在七美的遊覽中斷。
我受傷的地方包括，遊樂區、人行道、馬路、風景區。我不是愛摔跤，我卻都在這些公共地方嚴重摔傷，我該怨誰呢？這些公共地方不是那些乘坐著共務車的大官，或有錢企業家老闆會「腳踏實地」的地方。我相信每年受到這些公共不安全的傷害的人不少。
最近政府推動「路平專案」，當政府宣傳「長期照護計畫」，當報紙上提到將有「陸客長青團」來台旅遊，我希望我們的政府能趕快改善這些不安全的“路面”。
我又摔跤了，又摔傷同一個右膝，疼痛和行走不便之外，心理充滿著憤怒，也擔心老的時候變成殘廢。
細數我這幾年因摔跤導致的骨傷。
1.約十多年前，在仁愛路二段，宏恩醫院側面的巷子，巷道因為大雨將柏油路下的地基沖走，使柏油路面下凹約十公分的深洞。正午烈日下過巷道，我一腳踩到此凹洞，導致右腳踝骨折。經過六週的石膏及數月的休養，我才能正常的走路。
2.五年前到北埔南庄去烤窯，騎著當地商家所提供的腳踏車在鄉下四處逛逛。沒有想到腳踏車是煞車壞掉的鐵馬，當我從金剛寺下山的時候，腳踏車俯衝而下，速度極快。山下是車流很多的省公路，如果我不跳車，衝到山下會被公路上的車子輾斃。我冒著危險跳車，結果雙膝嚴重受傷流血，頭也破了一個洞。這次，我的雙膝療養了至少兩年，膝蓋才能正常的跪下及彎曲。
3.前年，走在台北市的人行道上，人行道路磚因為施工單位填補不平，使我再度重跌在人行道上，右膝嚴重受撞，(症狀有如跆拳道選手蘇麗文)，不但半月骨受傷，膝蓋的韌帶也嚴重傷到。我每天上班用彈性繃帶綁住膝蓋來支撐。一年後膝蓋才能正常的彎曲。
4.去年在安合路郵局前寄信，柏油馬路被卡車壓了一道深深的凹痕。在正午的烈日下寄信，踩到柏油路上的凹陷車痕，狠狠的重摔在地，除了右膝蓋外皮的嚴重挫傷外，我剛剛癒合的右膝韌帶再度受傷。
5.端午節去澎湖旅遊，在七美的天台上步道末端的觀景台，又差一點飛摔到山下。因為上山的步道末端和觀景台有約二十多公分的落差，完全沒有警示。我也沒有想到觀景台會突然低一格。我的右膝蓋再度重撞，使我在七美的遊覽中斷。
我受傷的地方包括，遊樂區、人行道、馬路、風景區。我不是愛摔跤，我卻都在這些公共地方嚴重摔傷，我該怨誰呢？這些公共地方不是那些乘坐著共務車的大官，或有錢企業家老闆會「腳踏實地」的地方。我相信每年受到這些公共不安全的傷害的人不少。
最近政府推動「路平專案」，當政府宣傳「長期照護計畫」，當報紙上提到將有「陸客長青團」來台旅遊，我希望我們的政府能趕快改善這些不安全的“路面”。
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迴響（6） ：
6樓. 旭日初昇2026/08/29 12:29這是舊文，希望那些因骨質疏鬆+肌少症+路見不平而摔跤的意外，
現在因步道健走而改善肌少症增強平衡感之後，愈走愈穩健，遠離摔跤意外。
5樓. 小小茉莉2026/08/28 14:45寧靜姐下午好
人都怕摔 尤其是有點年紀 更擔心摔
要穿好穿防滑的鞋子 外出或居家 走路都要慢慢來
4樓. 寧靜姐2026/08/28 11:32一起回覆
今年老人健檢報告、我有肌少症及骨質疏鬆。中年時多次開刀"卧床"、親眼看著骨質流失、奈何？！現在我每日有吃D3及晒太陽、退休之初有上個2一3年的瑜珈課、後來換成歩道課。此外每週二四六有志工服務及步道課、常做很多家務、近期左腳板筋脈斷過、復健過幾次、“跌倒史一大堆(包括頭部)”、目前走路速度尚可、平地不需拐杖、尚能平衡。參加社大的步道課對我幫助很大，感謝步道客的李老師和崔老師。
3樓. blue phoenix 短篇小說生日禮物上架了2026/08/27 07:48路平真的是很多台灣老城市的問題啊。
blue phoenix
2樓. Cendy Lee2026/08/27 07:237月開始去關懷據點, 上課的老師, 志工一再交待, 絕對不能跌倒, 上了年紀的人一定要小心. 在家運動都要手扶椅背, 小心再小心.-
1樓. Cendy Lee2026/08/27 07:19從去年11月到今年3月初, 忙搬家, 摔了3次, 也留下傷疤, 還好沒傷到骨頭.
