您不可不知的...BMI的算法及代表意義 
*身體質量指數（Body Mass Index）
身體質量指數簡稱BMI，是目前被認定為評斷肥胖程度的指標。
身體質量指數（BMI）＝體重(公斤) ÷ 身高2(公尺2)
衛生署網站:試算公式http://food.doh.gov.tw/young/body.html
*健康指數與BMI
|
界說 |
我國肥胖指數 |
歐美肥胖指數 |
健康狀況 |
|
太輕 |
小於18.5 |
小於18.5 |
|
|
正常 |
18.5-24 |
18.5-24.5 |
正常 |
|
太重 |
24.0-27.0 |
25.0-29.9 |
低危險群 |
|
1度肥胖 |
27.0-30.0 |
30.0-34.9 |
輕度肥胖，中危險群 |
|
2度肥胖 |
30.0-35.0 |
35.0-39.9 |
中度肥胖，重危險群 |
|
3度肥胖 |
大於35 |
大於40 |
病態肥胖 |
＊BMI不合用於未滿18歲的青少年、妊婦及哺乳婦、老年人、活動員
*身高體重表（依BMI計較）按照
@ 我國最新肥胖標準:
|
身高 |
太重 |
肥胖 |
身高 |
太重 |
肥胖 |
身高 |
太重 |
肥胖 |
|
(公分) |
(千克) |
(千克) |
(公分) |
(千克) |
(公斤) |
(公分) |
(公斤) |
(公斤) |
|
145 |
50.5 |
56.8 |
159健身 |
60.7 |
68.3 |
173 |
71.8 |
80.8 |
|
146 |
51.2 |
57.6 |
160 |
61.4 |
69.1 |
174 |
72.7 |
81.7 |
|
147 |
51.9 |
58.3 |
161 |
62.2 |
70.0 |
175 |
73.5 |
82.7 |
|
148 |
52.6 |
59.1 |
162 |
63.0 |
70.9 |
176 |
74.3 |
83.6 |
|
149 |
53.3 |
59.9 |
163 |
63.8 |
71.7 |
177 |
75.2 |
84.6 健身水洗面膜推薦 |
|
150 |
54.0 |
60.8 |
164 |
64.6 |
72.6 |
178 |
76.0 |
85.5 |
|
151 |
54.7 |
61.6 |
165 |
65.3 |
73.5 |
179 |
76.9 |
86.5 |
|
152 |
55.4 |
62.4 |
166 |
66.1 |
74.4 |
180 |
77.8 |
87.5 |
|
153 |
56.2 |
63.2 |
167 |
66.9 |
75.3 |
181 |
78.6 |
88.5 |
|
154 |
56.9 |
64.0 |
168 |
67.7 |
76.2 |
182 |
79.5 |
89.4 |
|
155 |
57.7 |
64.9 |
169 |
68.5 |
77.1 |
183 |
80.4 |
90.4 |
|
156 |
58.4 |
65.7 |
170 |
69.4 |
78.0 |
184 |
81.3 |
91.4 |
|
157 |
59.2 |
66.6 |
171 |
70.2 |
79.0 |
185 |
82.1 |
92.4 |
|
158 |
59.9 |
67.4 |
172 |
71.0 |
79.9 |
186 |
83.0 |
93.4 |
*摘自中華民國肥胖研究協會:http://www.ctaso.org.tw/dietmethod.html
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