當媽媽以前 我不曾一個人吃飯

即使一個人逛街時，餓了，我寧願忍著 ，不然就是外帶回家再吃

後來，漸漸體會，生活不可能永遠一成不變，也不可能一直都順勢順心，更不可能一直都有人陪我吃飯，不一樣的年代，不一樣旳社會環境，每個人都有每個人的生活步調與人生規劃，

今日  早出門的早早摸黑啟程 有午餐約會的也全付武裝從容出門

我，不自稱老媽子，也不自嘲空巢女人，也不竊喜難得悠閒，

反而從容的視為另一種人生的開始，人過中年，要慢慢學會與自己獨處，愛自己，做自己，享受時空給予的寧靜

一個軟法式麵包 一顆蛋 一片黑胡椒薄肉排 少許糖漬小黃瓜 一杯咖啡 配著抒情柔和的鋼琴音樂

原來，一個人的飯局如此自在，

不用叮嚀"多吃點"，不用強調"這個好吃"，也不用公筷母匙，

安安靜靜 享受獨處 做個不自擾的庸人