想／去／旅／行

什麼也不帶，就帶著一本周夢蝶的詩集。

當個失去魚竿的垂釣者。攬著先生的十方無邊風雨，聽著星子失足跌落水的鏗然聲，

當個托鉢者。立足在霧鎖著的渡口，看著十四月的雪花飛，為著三千弱水的浪濤唱著小曲而入睡。

當個守著貞潔的人。在冬至的孤星潔月裡，守著我的琴，我的劍。

守著我的影子，我最終唯一的現實。

就讓蝴蝶去死吻夏日最後一瓣玫瑰吧。先生說了，讓風雪歸我，孤寂歸我。

在旅途中，文字是風景，人也是風景。詩人和文字，是我這個浪人最綺麗的大山大水。

在大山大水裡，是那個坐在繁華街頭賣書修禪的先生。

那個在武昌街一坐二十年，那個在南懷瑾口中「在癡狂中打滾」的詩人。

如今台北街頭的過往行人駐足，看的却是只剩兩張凳子的空畫框。

一個在千里之外的人，

一個想去旅行的人，

一個孤獨的托鉢者，

却悠悠地唸頌起曾經在武昌街發生過的那一段最美麗的風景。

這個食譜是一個很簡單的energy bars食譜，不過用的食材有點昇級版的味道。在美國energy bars是很常見的東西。它其實不大算零食，很多人登山的時候帶著，上健身房的時候帶著，或是買幾條在辦公室裡丟著，餓的時候可以補充體力。engery bars不像糖果，甜度通常比較低，裡頭靠的是堅果類或是穀類的東西來補充蛋白質和體力，算是比較健康一點的東西。有時候忙起來没空吃早餐或午餐時，有很多人也拿它來當正餐。小弟就是這種人其中一個。

這個在美國其實倒處都有在賣，而且品牌種類五花八門。不過自己作的話還是比較能控制原料的品質，沒有其它有的沒有的添加物，甜度也可以自己掌控，吃起來還是比較安心一點。而且它作起來真的是超簡單的。

乾原料：切碎的生杏仁1 cup，清洗過的生藜麥quinoa  1/2 cup，生的南瓜子1/4 cup，生的葵花子1/4 cup。混勻後攤在烤盤上。

進烤箱，350F烤10-12分鐘，中間偶爾拌一下，烤到色澤變深為止。拿出來放涼。

去核的乾櫻桃1 cup。鹽3/4 tsp，糖漿2 Ts，水2 Ts。家裡有什麼糖漿就用什麼糖漿囉，我用的是楓糖漿。把這些用果汁機或是調理機打成泥。

把剛剛烤過放涼的堅果藜麥加進去，拌勻。

8X8的方型烤盤一個。抺點油墊張烤紙。

把拌勻的堅果藜麥櫻桃泥倒進去，鋪平壓實。

進烤箱，200F烤20-25分鐘左右，直到表面不再黏手為止。拿出來放涼了後再切塊。

一個想去旅行看風景的人，突然就很懷念起周夢蝶筆下的綺麗，和他自己在武昌街的那一段傳奇風景。

更有男人騷味的大頭熊在GQ

來和大頭熊臉書換帖當個酒肉朋友啦！