鲜虾土豆泥饭团
2020/08/20 15:43
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寶貝喜歡拿著吃飯飯，又不能吃太硬的或者太散的，那就把愛吃的食材混合在壹起做飯團吃吧。
今天這道美食適合11M+以上的寶寶的。
促進寶寶自主進食，營養味道都是杠杠滴——鮮蝦土豆泥飯團
土豆泥本身很軟糯香，加入甘甜的胡蘿蔔顆粒、Q彈嫩鮮的蝦仁丁與香黏米飯做飯團，會增加飯團的口感層次和超豐富的營養價值。
再不愛吃飯的寶寶都會愛上這個營養飯團的！
食材明細主料
斯裏蘭卡黑虎蝦3只
土豆半個
米飯1碗
輔料
胡蘿蔔1/4根
海苔3片
鱈魚松10g
原味口味
廿分鐘耗時
普通難度
鮮蝦土豆泥飯團的做法步驟：黑虎蝦提前解凍，處理幹凈成蝦仁，準備好食材。
鮮蝦土豆泥飯團的做法步驟：土豆去皮切塊蒸熟備用，蝦仁切碎
鮮蝦土豆泥飯團的做法步驟：胡蘿蔔去皮煮3min，切碎。
鮮蝦土豆泥飯團的做法步驟：熱鍋刷油，放入胡蘿蔔丁炒香。
鮮蝦土豆泥飯團的做法步驟：加入蝦仁炒熟，盛出備用。
鮮蝦土豆泥飯團的做法步驟：蒸熟的土豆壓成泥。
鮮蝦土豆泥飯團的做法步驟：米飯+土豆泥+蝦仁胡蘿蔔+鱈魚松攪勻。
鮮蝦土豆泥飯團的做法步驟：混合均勻後捏成三角形，貼上海苔。
鮮蝦土豆泥飯團的做法步驟：鮮蝦土豆泥飯團完成。
所屬分類： 小吃 早餐 日本料理
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