放暑假了！不少家長為了安排孩子各種活動傷透腦筋。有的帶孩子出國旅遊，有的參加夏令營，有的忙著補習，還有的索性給孩子一個輕鬆的長假，隨他自己安排遊玩，也因此有不少孩子足不出戶地和同伴們在線上練功，一個暑假結束，不是缺乏運動體重增加了好幾公斤，就是廢寢忘食地遊樂而因此少了一份孩童該有的朝氣。

暑假是孩童伸展肢體、增強體能的最佳時機，尤其對於平常不喜歡運動，或沒有機會運動的孩子而言，若能利用長假投入運動的學習，不但可以促進身心健康，也能幫助孩子在其他方面的學習。

對於喜歡運動的孩子而言，無論是打籃球、游泳、騎單車……樣樣都是樂趣無窮，不需要父母安排，他們自己也會找同伴一起運動。但是不愛運動的孩子，即使父母安排了各種活動，他們也是提不起勁來。

孩子不愛運動有很多原因，有的是心理因素，如性格內向害羞，擔心自己在團體活動中表現不佳；有的是生理因素，比如手眼協調能力不好，或平衡感不佳，各種因素都可能影響孩子運動的意願。

我的孩子在小學時也不是一個運動能手，每當下課時間大家都在籃球場上奔跑揮汗時，他大多時候都是待在教室閱讀自己帶到學校的兒少小說，雖然小小年紀喜歡讀長篇小說是一件令人歡喜的事，但是不愛跑跳運動也讓人擔心他的體能不佳。老師曾為此和我聊到孩子在校情形，在欣賞稱讚之餘，也鼓勵我多讓他參加各種有關肢體的活動。

當時我很納悶，雖然孩子在運動方面不是強項，但是從三歲開始就學習游泳，幼稚園就學騎腳踏車，且很快就學會兩輪單車、溜直排輪……何以到了學校卻反而不愛動了？經我仔細詢問，孩子才告訴我他不喜歡打籃球，因為他個頭小，搶球搶不過人就罷了，打得不好還會被同隊的笑，他說為了不要影響到別人，他只好放棄打球，選擇在教室閱讀。

當我了解原因之後，便在暑假期間為孩子報名籃球夏令營，想讓他有機會可以多多練習，雖然也有緩慢進步，但可能因為當時在同隊裡個頭較小，投籃不易，總是挫折多過成就感，後來暑假就不再參加籃球營隊，改由爸爸媽媽陪孩子到社區運動中心投籃、練球，一方面增加親子互動，二方面有父母在一旁加油打氣，可以讓孩子信心倍增，依照自己的學習進度練習，減少團體課程的壓力和急迫感。

我知道如果能培養孩子一項運動技能，不但可以增強體能，還可以讓他在同儕之間更有自信，於是，經過仔細思考和多方請教，我決定讓孩子學習打乒乓球，我認為那是最適合他的一項運動。我先讓他參加團體班，從觀摩學習開始，到後來，他要求我可否讓他和教練一次練打一個小時？一個暑假下來，孩子在乒乓球的學習上進步神速，也拾回了自信。

孩子乒乓球打得好，連大人都想跟他對打，每到暑假去休閒中心運動時，他和熟識的、不熟識的大人也打得開心不已。雖然籃球打得不好，但是乒乓球卻讓他自信滿滿，也增強了自我肯定的價值。

因為持續的運動，孩子的手眼協調能力也因此訓練得更好，肢體的靈活度也更加敏捷，相對的，在其他的運動項目上，雖然不是能手，卻也逐漸展現潛力，並在平衡感和肌力上也有極大的進步。

孩子上了高中之後，已經不再畏懼上籃球場打球，除了之前因為良好的運動習慣助長了自信之外，另有一個更大的原因是，他的同學們都對他非常好，經常誇他籃球打得很好，說他投籃的技術是多麼純熟…….說真的，當他回家眉飛色舞地告訴我這些讚詞時，我心中還很質疑呢──我的孩子，籃球真的有打這麼好嗎？但無論如何，同儕之間給予他的鼓勵和信心卻是促動他熱愛籃球的動力啊！

爾後，他漸漸由打乒乓球轉為打籃球，而在籃球場上和同學的互動才更是他歡樂的來源。高中畢業等待上大學的那年暑假，他天天上住家附近的一所大學籃球場練打，為了避開暑熱，入夜打球一打就是好幾個鐘頭，每天回到家都是汗流浹背，洗過澡後倒床就睡。而那一年，小小的個頭也漸漸抽高….而孩子每天打球打得不亦樂乎，這可是我以前從來都沒想過的。

我總是覺得，每個孩子的身心發展時程不同，有的慢，有的快，有的早熟，有的晚發育，短期內在孩子身上看不到的東西，不代表他沒有這方面的潛力。慢慢的等，慢慢的學，慢慢的觀察，生命總會自己開出一條寬闊的路來。

蘋果蘇打 2012.7.14