助理編纂／蕭名君

▲Billy操縱縮時攝影的體式格局進行跑步減肥全記載。肥胖（圖／AP/Caters TV 授權）

▲減肥成功後Billy表示，身體變得健康是最主要的事。膠原蛋白錠有效嗎 （圖／AP/Caters TV 授權）

▲Billy自覺有些病態肥胖，下定決心要讓本身「改頭換面」。（圖／AP/Caters TV 授權）

減肥成功後Billy也表示，除體態上出現的改變，他認為更主要地是身體變得健康，且連結活動習慣也讓他變得更歡愉。

給你八個月的時候減肥20千克，你做得到嗎？本年25歲來自倫敦的Billy Richards，竟然在八個月前，曾胖到107公斤！已自覺有些病態肥胖的Billy，下定決心要讓本身「改頭換面」！

Billy改變了本身本來的生涯習慣，而且透過飲食來調整體質，乃至進行只用「跑步機」來減肥的挑戰！八個月的跑步進程，Billy行使縮時攝影的方式進行全記載，並且對峙要「上空」跑步，讓本身在鏡頭中更能顯明表現出減肥的結果；在經歷8個月的長時間減肥抗戰後，Billy從本來的107公斤狂減到86千克，然而Billy也說減肥的進程好不容易，此中戒除垃圾食品是一浩劫題，他也曾經一度體重回彈、想要抛卻，但Billy依然戰勝了那段過渡期，瘦身成功。