我七月底就要去宿霧玩啦 (*≧▽≦)
這次是趁小朋友放暑假
和我男友還有哥哥一家一起同行
超期待的～

雖然是家族旅遊
但我還是偷偷帶了兩套泳衣（嘻）
其中一套還是平常不敢穿的款式
就打算在海島豁出去啦！

其實早在計畫成形的時候我就默默下定決心
想要把狀態整理得更好一點
一來是因為我自己看照片時很在意自己的輪廓
二來是這次要穿泳衣真的有點壓力XD
三來就是畢竟哥哥一家的兩個小屁孩活力超旺
我真的不想因為身體狀況影響行程，想讓自己輕盈一點點

為了讓自己穿起來更有自信
其實我從六月初就開始慢慢調整飲食跟生活習慣
本來是想完全靠自己的
但說真的
工作結束回到家都快很晚了
真的沒多少力氣啦 (｡•́︿•̀｡)
有時候下班只想耍廢，根本提不起勁動起來
當然還是有運動啦…
但運動量完全達不到一開始訂下的目標
那種什麼每週三次健身房計畫
到最後都變成週末在家做點小伸展就算

後來是一位認識的中醫師朋友
她看我常喊累、又說想穿泳衣
就推薦我試試艾博生技的纖姿肽

說是主打專利成分酵母胜肽，能阻斷果糖轉化成脂肪

而且還是醫師團隊與生技博士針對亞洲人體質共同研發設計的產品

是在減重時幫助輔助的好幫手～
所以她平常在看診時也會推薦這款保健食品給自己的患者
平常保養也可以吃
不用太有壓力

我本來就不喜歡太激烈的方式
聽到這是中醫師推薦的，又說成分蠻單純
在查過資料決定買了一盒來試試

我是直接放在辦公室裡
早上吃早餐前一次，下班前再吃一次
然後就可以直接去吃晚餐啦～

現在吃了快滿一個月
我自己覺得最有感的
是原本那件卡卡的牛仔褲
最近穿起來順多了，褲頭變鬆了，超感動的(╥﹏╥) 

而且不知道是纖姿肽的功勞還是多少有運動的關係
最近氣色也變好
連男友都說我看起來比較有精神(´｡• ᵕ •｡`) ♡

纖姿肽因為是膠囊所以吃起來沒什麼味道
我這個嘴很挑的人也可以接受
我持續使用的這段時間沒有不舒服
也沒有腸胃不適或拉肚子
就像中醫師朋友說的一樣，蠻溫和的

對我來說
它就像是日常的穩定小幫手
沒有太大負擔，吃了也不會有奇怪的感覺
加上又是認識的中醫師推薦
心理上會比較安心啦～

如果你也是那種想調整狀態
但又沒時間充分運動的人
真的可以試試像艾博纖姿肽這種簡單的日常補充方式
不求馬上變化
但每天一點一點，自己感受得最清楚 (*´∀`)~♥

傳送門👉https://reurl.cc/zq2Nkp