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太極拳圖騰
2023/08/26 22:36

2023.08.26.彭大壯 太極拳圖騰 1.經常在太極拳的服裝胸口 會繡上一片太極拳圖騰 2.有少數人直指 那一片太極拳圖騰是"太極" 其實那應該是黑白"陰陽" 不可以指鹿為馬 混淆不清 太極是其大...

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鬆沉做動作
2023/06/15 15:19

2023.06.15.彭大壯 鬆沉做動作 1.鬆沉做動作是一次性的行為 不可分割分離分開  2.鬆沉做動作的"鬆沉" 就是鬆身 就是蓄勁 就是應了地心引力的作用 著實做到紮根生根    鬆沉做動作的"...

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下丹田
2023/05/31 19:31

2023.05.31.彭大壯 下丹田 1.丹田有上丹田 中丹田 下丹田 2.中軸線為百會穴 上丹田 中丹田 下丹田 會陰穴 是一條直線 3.中三點為印堂 膻中 氣海 它們連結成一條線時 稱為中三線 是...

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太極拳的到位就走
2023/05/29 10:24

2023.05.29.彭大壯 太極拳的到位就走 1.太極拳的到位就走 這裡所講的"到位"就是太極拳的定格式 "就走"指的是做完整的定格式 做正確的定格式 之後就接下一個招或是勢子   2.倘若不能做到...

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發勁的另一層解釋
2023/05/15 07:40

2023.05.15.彭大壯 發勁的另一層解釋 1.發勁的另一層解釋就是:動源與勁源的結果彙集 2.動源就是:心的六根 而心的六跟有眼 耳 鼻 舌 身 意 3.勁源就是:地心反作用力 也是內勁 也是藏...

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太極拳的"坐胯"
2023/04/17 11:18

2023.04.17.彭大壯 太極拳的"坐胯" 1.太極拳的坐胯是有內容的 舉預備式的第一動:重心移右腳 (1)在移的當下 胯須使之鬆開 (2)接著輕鬆的勾收尾閭 (3)在移到定位之時 再度將胯鬆開而...

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太極拳動的前與後
2023/04/13 13:53

2023.04.13.彭大壯 太極拳動的前與後 1.太極拳是動態的太極拳 2.太極拳的"動"是太極拳的主體 至於太極拳動靜的"靜" 則是短暫的 是太極拳動之後的過門 當太極拳的"動"逐漸趨向於"零"的...

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來說簡單的"鬆"
2023/03/07 22:36

2023.03.07.彭大壯 來說簡單的"鬆" 1.一般來說 身體的鬆是由頭頂一路鬆到腳根 也就是說由上一路鬆到下 2.當身體鬆到腳根之後 在由腳根直竄入地 鬆的身體是需要栽入地的裡面 而不是停留在湧...

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說起鬆 打拳者都知道要鬆
2023/03/01 14:55

2023.03.01.彭大壯  說起鬆 打拳者都知到要鬆 1.說實在 打拳的人絕對是知道 打太極拳的先覺條件就是需要"鬆" 2.為什麼到了今天 你還是"鬆"不下來? 不是軟趴趴的無力打拳 就是看不到武...

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貼一篇 我就看一篇
2023/02/28 19:12

2023.02.28.彭大壯 貼一篇 我就看一篇 1.問題是貼出來的短文 你真的看懂了沒有? 2.貼出來的短文 都是筆者的心得 你真的有從中獲得利益否? 3.還是貼出來一篇短文 當下就看了一遍 之後就...

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