拳法體用關係之體驗：

太極拳又名十三式長拳，顧名思義其基本之拳式有十三種，

即掤、履、擠、按、採、挒、肘、靠等八種身手用法，及中定、前進、後退、左顧、右盼等五種步法，故亦稱十三式而名拳。

但太極拳之基本動作結構乃在陰陽、虛實，剛柔之變換，以及盈虛、消長、轉化表現於上述十三式法而體用之；

若無陰陽、虛實、剛柔，則十三式拳法亦無所致用。

十三式者拳法為體，陰陽變化是用；形象為用，意志是體；

故體用歌訣：「意氣君來骨肉臣」。

太極圖是中國自古以來的宇宙觀，印證今日之科學並無太大的差距。

所以太極有陰陽，陰陽而有老少方隅四象，進而衍生出千萬變化，

故太極拳技法軌跡亦以圓弧形之運動路線為多，以弧線走化，以弧線出擊，其造成迂迴之勁力比一般強大許多。

所以在盤架時能到無形無相，在推手時，能不執意於設定，(即不事先想用何種方法攻人)，則此體用已趨完美，一切隨人意而作攻守，人背我順而勝，而非以「力」取勝之拳術。

在拳法體用上要切記在心，以意志為先，不可以形勝為目的，心鬆意鬆，則時日一久自然功夫到手。