一位60多歲的師兄，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。工作離不開電腦的人需要這個妙方！祝您健康！

◆舒緩眼睛疲勞的妙方

明眼穴 

上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，

保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要

這個妙方！假如我們常常會感到眼睛會疲勞，但

又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按

摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是

明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），

明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，

大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道

兩次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，

以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，

只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、

或是通車的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞往往

不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼

睛的疲勞，便可

輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的

白內障。