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湧泉無根腰無主，力學垂死終無補
2009/12/15 11:37
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湧泉無根腰無主，力學垂死終無補.
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全站分類：休閒生活｜ 雜記
自訂分類：太極拳
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1樓. 四寶
2011/04/10 17:11
太極拳之要點

鬆腰坐胯，屈膝圓襠。

氣自然下沉於湧泉。此即是"鬆"的學習要點。

鬆能行氣，可解力的弊端。

四寶貫三教^*^無欲保平安
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