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吃蜂蜜有這麼多好處
2014/08/16 11:58
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原來吃蜂蜜有這麼多好處,居然吃了這麼多年才知道!

1、蜂蜜是一種非常穩定的物質,如果妥善保存,可以幾百年不變質,營養也不會流失。  


   2、蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。  

   3、蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑。
  
  4、蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵,因此不會有被細菌感染的風險。
  
  5、蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式,因此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液,不會像蔗糖那樣引起消化系統問題。
  
  6、蜂蜜是睡覺時燃燒體內脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水,能有效幫助減重。
  7、蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛,使患處快速康復,而且不會留下疤痕。
  
  8、科學家在蜂蜜裡已經發現了多種抗氧化劑,其中一種抗氧化劑隻存在於蜂蜜中,有很好的抗衰老作用。
  
  9、蜂蜜是治療小兒咳嗽的既安全又有效的食品。
  
  10、鍛鍊前後吃點蜂蜜的人,比不吃蜂蜜的人體能恢復快3倍。
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