「針灸」除了用來治療疾病，也有消除疲勞的輔助功能，進而減少身體的不適與預防疾病發生，尤其是針灸對於「肌肉疲勞」的改善，也是各國醫學界所積極研究的重要項目。

        以「耳針」為例，每次取腎、脾、皮質下雙側穴，並加埋胰膽、神門穴等 ，每天自行按壓三次，每次持續三分鐘，數日內大多數人都會感受到疲勞恢復、睡眠品質好轉等現象，對長期過著緊張步調的上班族或輪班者來說，是一種既新潮又方便的療法!