創32:1 雅各仍舊行路，神的使者遇見他。
創32:2 雅各看見他們就說：「這是神的軍兵」，於是給那地方起名叫瑪哈念。
創32:3 雅各打發人先往西珥地去，就是以東地，見他哥哥以掃，
創32:4 吩咐他們說：「你們對我主以掃說：『你的僕人雅各這樣說：我在拉班那裏寄居，直到如今。
創32:5 我有牛、驢、羊羣、僕婢，現在打發人來報告我主，為要在你眼前蒙恩。』」
創32:6 所打發的人回到雅各那裏，說：「我們到了你哥哥以掃那裏，他帶着四百人，正迎着你來。」
創32:7 雅各就甚懼怕，而且愁煩，便把那與他同在的人口和羊羣、牛羣、駱駝分做兩隊，
創32:8 說：「以掃若來擊殺這一隊，剩下的那一隊還可以逃避。」
創32:9 雅各說：「耶和華－我祖亞伯拉罕的神，我父親以撒的神啊，你曾對我說：『回你本地本族去，我要厚待你。』
創32:10 你向僕人所施的一切慈愛和誠實，我一點也不配得；我先前只拿着我的杖過這約旦河，如今我卻成了兩隊了。
創32:11 求你救我脫離我哥哥以掃的手；因為我怕他來殺我，連妻子帶兒女一同殺了。
創32:12 你曾說：『我必定厚待你，使你的後裔如同海邊的沙，多得不可勝數。』」
創32:13 當夜，雅各在那裏住宿，就從他所有的物中拿禮物要送給他哥哥以掃： 

創32:22 他夜間起來，帶着兩個妻子，兩個使女，並十一個兒子，都過了雅博渡口，
創32:23 先打發他們過河，又打發所有的都過去，
創32:24 只剩下雅各一人。有一個人來和他摔跤，直到黎明。
創32:25 那人見自己勝不過他，就將他的大腿窩摸了一把，雅各的大腿窩正在摔跤的時候就扭了。
創32:26 那人說：「天黎明了，容我去吧！」雅各說：「你不給我祝福，我就不容你去。」
創32:27 那人說：「你名叫甚麼？」他說：「我名叫雅各。」
創32:28 那人說：「你的名不要再叫雅各，要叫以色列；因為你與神與人較力，都得了勝。」
創32:29 雅各問他說：「請將你的名告訴我。」那人說：「何必問我的名？」於是在那裏給雅各祝福。
創32:30 雅各便給那地方起名叫毗努伊勒，意思說：「我面對面見了神，我的性命仍得保全。」
創32:31 日頭剛出來的時候，雅各經過毗努伊勒，他的大腿就瘸了。
創32:32 故此，以色列人不吃大腿窩的筋，直到今日，因為那人摸了雅各大腿窩的筋。
創世記 32:1-13, 22-32 CUNP-神
https://bible.com/bible/46/gen.32.1-32.CUNP-神 

創33:1 雅各舉目觀看，見以掃來了，後頭跟着四百人，他就把孩子們分開交給利亞、拉結，和兩個使女，
創33:2 並且叫兩個使女和她們的孩子在前頭，利亞和她的孩子在後頭，拉結和約瑟在儘後頭。
創33:3 他自己在他們前頭過去，一連七次俯伏在地才就近他哥哥。
創33:4 以掃跑來迎接他，將他抱住，又摟着他的頸項，與他親嘴，兩個人就哭了。
創33:5 以掃舉目看見婦人孩子，就說：「這些和你同行的是誰呢？」雅各說：「這些孩子是神施恩給你的僕人的。」
創33:6 於是兩個使女和她們的孩子前來下拜；
創33:7 利亞和她的孩子也前來下拜；隨後約瑟和拉結也前來下拜。 
創33:8 以掃說：「我所遇見的這些羣畜是甚麼意思呢？」雅各說：「是要在我創33:主面前蒙恩的。」 
創33:9 以掃說：「兄弟啊，我的已經夠了，你的仍歸你吧！」
創33:10 雅各說：「不然，我若在你眼前蒙恩，就求你從我手裏收下這禮物；因為我見了你的面，如同見了神的面，並且你容納了我。 
創33:11 求你收下我帶來給你的禮物；因為神恩待我，使我充足。」雅各再三地求他，他才收下了。

創33:16 於是，以掃當日起行，回往西珥去了。
創33:17 雅各就往疏割去，在那裏為自己蓋造房屋，又為牲畜搭棚；因此那地方名叫疏割。
創33:18 雅各從巴旦‧亞蘭回來的時候，平平安安地到了迦南地的示劍城，在城東支搭帳棚，
創33:19 就用一百塊銀子向示劍的父親、哈抹的子孫買了支帳棚的那塊地，
創33:20 在那裏築了一座壇，起名叫伊利‧伊羅伊‧以色列（神是以色列的神）。
創世記 33:1-11, 16-20 CUNP-神
https://bible.com/bible/46/gen.33.1-20.CUNP-神

歡慶更新的典範～雅各

🧑‍🧑‍🧒不和諧的家庭關係
👉長不大的青少年
👉成人小孩

💔找自己麻煩、找別人麻煩！
👉自我內耗！
👉群體內耗！

🙈成人小孩的症狀：

👉換工作......
👉躲起來......
👉千錯萬錯都是別人的錯......

🎊歡慶更新：認識自己，開始改變......

💢不成熟的雅各

雅各「想抓住」的人生......
從小就自私......
逃跑、離家20年......
在伯特利遇見神，但仍想與神交換！

💢無法與自己好好相處💢
💢無法與別人好好相處💢

💕走投無路時，常是改變的開始

創32:1 雅各仍舊行路，神的使者遇見他。
創32:2 雅各看見他們就說：「這是神的軍兵」，於是給那地方起名叫瑪哈念。
創32:3 雅各打發人先往西珥地去，就是以東地，見他哥哥以掃，
創32:4 吩咐他們說：「你們對我主以掃說：『你的僕人雅各這樣說：我在拉班那裏寄居，直到如今。
創32:5 我有牛、驢、羊羣、僕婢，現在打發人來報告我主，為要在你眼前蒙恩。』」
創32:6 所打發的人回到雅各那裏，說：「我們到了你哥哥以掃那裏，他帶着四百人，正迎着你來。」
創32:7 雅各就甚懼怕，而且愁煩，便把那與他同在的人口和羊羣、牛羣、駱駝分做兩隊，
創32:8 說：「以掃若來擊殺這一隊，剩下的那一隊還可以逃避。」
創32:9 雅各說：「耶和華－我祖亞伯拉罕的神，我父親以撒的神啊，你曾對我說：『回你本地本族去，我要厚待你。』
創32:10 你向僕人所施的一切慈愛和誠實，我一點也不配得；我先前只拿着我的杖過這約旦河，如今我卻成了兩隊了。
創32:11 求你救我脫離我哥哥以掃的手；因為我怕他來殺我，連妻子帶兒女一同殺了。

✅雅各想哥哥以掃自稱：「你的僕人雅各......」

創32:4 吩咐他們說：「你們對我主以掃說：『你的僕人雅各這樣說......

✅開始恐懼、愁煩的雅各

創32:6 所打發的人回到雅各那裏，說：「我們到了你哥哥以掃那裏，他帶着四百人，正迎着你來。」
創32:7 雅各就甚懼怕，而且愁煩，便把那與他同在的人口和羊羣、牛羣、駱駝分做兩隊，
創32:8 說：「以掃若來擊殺這一隊，剩下的那一隊還可以逃避。」

✅抓住上帝應許的雅各

創32:9 雅各說：「耶和華－我祖亞伯拉罕的神，我父親以撒的神啊，你曾對我說：『回你本地本族去，我要厚待你。』
創32:10 你向僕人所施的一切慈愛和誠實，我一點也不配得；我先前只拿着我的杖過這約旦河，如今我卻成了兩隊了。
創32:11 求你救我脫離我哥哥以掃的手；因為我怕他來殺我，連妻子帶兒女一同殺了。

🔑承認自己「無能力」
👉從「抓」變為「給」

創32:12 你曾說：『我必定厚待你，使你的後裔如同海邊的沙，多得不可勝數。』」
創32:13 當夜，雅各在那裏住宿，就從他所有的物中拿禮物要送給他哥哥以掃：

🔑獨自面對上帝

創32:22 他夜間起來，帶着兩個妻子，兩個使女，並十一個兒子，都過了雅博渡口，
創32:23 先打發他們過河，又打發所有的都過去，
創32:24 只剩下雅各一人。有一個人來和他摔跤，直到黎明。
創32:25 那人見自己勝不過他，就將他的大腿窩摸了一把，雅各的大腿窩正在摔跤的時候就扭了。
創32:26 那人說：「天黎明了，容我去吧！」雅各說：「你不給我祝福，我就不容你去。」
創32:27 那人說：「你名叫甚麼？」他說：「我名叫雅各。」
創32:28 那人說：「你的名不要再叫雅各，要叫以色列；因為你與神與人較力，都得了勝。」
創32:29 雅各問他說：「請將你的名告訴我。」那人說：「何必問我的名？」於是在那裏給雅各祝福。
創32:30 雅各便給那地方起名叫毗努伊勒，意思說：「我面對面見了神，我的性命仍得保全。」
創32:31 日頭剛出來的時候，雅各經過毗努伊勒，他的大腿就瘸了。
創32:32 故此，以色列人不吃大腿窩的筋，直到今日，因為那人摸了雅各大腿窩的筋。

✅雅各付出代價：大腿瘸了，有了生命苦難的「印記」！
🎯當人走到盡頭，抓住上帝，人的生命開始改變......

💕恩典的上帝出現在雅各的生命中💕

🎯先選擇「生命的祝福」！

🌟雅各面對哥哥時的改變

💕願意認錯的雅各

創33:1 雅各舉目觀看，見以掃來了，後頭跟着四百人，他就把孩子們分開交給利亞、拉結，和兩個使女，
創33:2 並且叫兩個使女和她們的孩子在前頭，利亞和她的孩子在後頭，拉結和約瑟在儘後頭。
創33:3 他自己在他們前頭過去，一連七次俯伏在地才就近他哥哥。
創33:4 以掃跑來迎接他，將他抱住，又摟着他的頸項，與他親嘴，兩個人就哭了。
創33:5 以掃舉目看見婦人孩子，就說：「這些和你同行的是誰呢？」雅各說：「這些孩子是神施恩給你的僕人的。」
創33:6 於是兩個使女和她們的孩子前來下拜；
創33:7 利亞和她的孩子也前來下拜；隨後約瑟和拉結也前來下拜。

💕學習低聲下氣地懇求

創33:8 以掃說：「我所遇見的這些羣畜是甚麼意思呢？」雅各說：「是要在我主面前蒙恩的。」 
創33:9 以掃說：「兄弟啊，我的已經夠了，你的仍歸你吧！」
創33:10 雅各說：「不然，我若在你眼前蒙恩，就求你從我手裏收下這禮物；因為我見了你的面，如同見了神的面，並且你容納了我。 
創33:11 求你收下我帶來給你的禮物；因為神恩待我，使我充足。」雅各再三地求他，他才收下了。

💕腳踏實地地面對現實

創33:16 於是，以掃當日起行，回往西珥去了。
創33:17 雅各就往疏割去，在那裏為自己蓋造房屋，又為牲畜搭棚；因此那地方名叫疏割。
創33:18 雅各從巴旦‧亞蘭回來的時候，平平安安地到了迦南地的示劍城，在城東支搭帳棚，
創33:19 就用一百塊銀子向示劍的父親、哈抹的子孫買了支帳棚的那塊地，
創33:20 在那裏築了一座壇，起名叫伊利‧伊羅伊‧以色列（神是以色列的神）。

👉雅各開始腳踏實地，重新做人

💖回到神面前尋求幫助💖
💖認識自己、改變自己💖
💖開始成為生命蒙福的人💖

雅各生命中的缺點

資料來源：

ChatGPT與Gemini 指令"從舊約聖經創世記25章至35章的內容來看"雅各"這個人，他有哪些個性上的缺點？請在說明中註明聖經經章節 "

再將ChatGPT與Gemini各自回應的內容請Gemini總整理為表格

以下內容為NotebookLM以下載自youtube的講道內容MP3所整理

本次主日崇拜的講題聚焦於個人從自我內耗走向生命改變的歷程，並強調上帝如何透過環境的更新來幫助人們克服內耗。講道中，張復民牧師以舊約聖經人物雅各為例，闡述了生命轉變的關鍵。

講道內容重點如下：

• 自我內耗與「成人小孩」

  • 講者指出，「成人小孩」的定義是身體雖然長大，但情緒卻未成熟，行為上仍像小孩或青少年，例如衝動、易怒、哭鬧等。
  • 這類人在情緒上未長大，會將精力用錯地方，導致自我內耗。
  • 自我內耗的人活得很辛苦，他們的人際關係（包括工作、夫妻、親子、家庭和同事關係）常遇到困擾。他們可能常想換工作、辭職，甚至換配偶或離婚，這些都是逃避問題或自我內耗的症狀。
  • 講者分享個人經歷，曾直到36歲才發現自己有嚴重的自我內耗問題，過去常因不滿而多次想辭職、寫離婚協議書，折磨自己也折磨別人。他提到，許多人會覺得家中問題多半是配偶的問題，但歡慶更新的人會承認自己有問題。

• 雅各的生命轉變歷程

  • 雅各的初期特點：雅各的名字意為「抓」，他詭詐、聰明、主觀、自我中心，一心想成功、發財，得到各樣祝福，甚至想超越哥哥以掃，得到父母的寵愛。他曾與母親一同欺騙父親，爭奪長子的名分。早期的雅各對神並無敬畏，與上帝立約時也帶有條件交換的「成功神學」色彩，仍想靠自己努力獲得成就。這種律法主義和不斷追求成功的心態，使得他的人生充滿內耗。
  • 苦難帶來的轉機——與以掃相遇前的恐懼：當雅各得知哥哥以掃帶著400人前來迎接時，他感到極度懼怕和愁煩。這種走投無路的苦難和懼怕，迫使雅各謙卑下來，承認自己的不足和不配。他開始稱以掃為「我主」，自稱「你的僕人雅各」，這與他年輕時輕視哥哥的態度形成鮮明對比。他也從過去的「抓取」轉變為「付出」，準備禮物送給哥哥以掃。
  • 與神摔跤——生命的印記與祝福：雅各在雅博渡口與一人（神）摔跤，直到黎明。他拒絕放手，直到得到祝福。雖然他的大腿窩被摸了一把，導致瘸腿，成為一輩子的印記，但這苦難讓他真正經歷了神，並從中得到生命的祝福。這個印記也提醒他，苦難是生命蛻變的極大祝福。講者認為，苦難有時是化妝的祝福，它能讓人謙卑，承認自己的問題，並真正遇見神。
  • 謙卑認罪與和好：雅各最終以極其謙卑的態度面對以掃，他一連七次俯伏在地，讓全家人也向以掃行禮道歉。他放下面子和財富，堅持讓以掃收下禮物，以此彌補過去的虧欠，展現了生命的徹底改變。
  • 腳踏實地的新生活：雅各不再利用詭詐，而是腳踏實地地付代價購買土地，為自己和牲畜建造家園。他從一個充滿詭詐、依靠奪取的人，轉變為一個溫良恭讓、蒙福的生命。

• 走出自我內耗的啟示

  • 講者強調，如果人們發現自己的生命中存在難以解決的問題，無論是夫妻、親子或工作關係，都應當走上雅各的道路。
  • 這條路是「歡慶更新」之路，它要求人們沉澱、反省、改變，並發現自己的問題，停止對付別人，轉而對付內在的自己。
  • 雖然生命改變的過程中仍會遇到挫折和痛苦，但重要的是要持續「進場維修」，在小組中不斷更新，最終自我內耗將漸漸過去，生命得以成長和改變。
  • 講者禱告願神恩待每個人，賜下生命改變的恩典，讓人們不再追求地上的物質祝福，而是生命得以改變，因為生命的改變會帶來真正的祝福

本次主日崇拜強調，生命改變是可能的，而上帝常透過困難與環境的更新來幫助我們面對內在問題，最終從自我內耗走向真正的生命成長與更新。