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八段錦肩頸操
2026/01/19 22:32
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一.https://youtube.com/shorts/S3rVaRVL84I?si=i6XGlmFMAQOEf5u0 2026/1/19 *八段錦肩頸操*    

二.https://youtube.com/shorts/XAu8Ob0N1W8?si=Qoc-qvXCcIKgryWV 2026/1/19*古法補氣操* 

三.      

     

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