一.(203) 倪海廈：每天喝對這杯將軍回春茶，肝臟立馬年輕20歲！手腳回溫，眼睛都亮了！人老肝先衰，肝好壽命長！ - YouTube *(56:32)*2026/2/19*倪師健康講堂*決明子， 菊花， 枸杞， 黃芪，當歸， 陳皮， 甘草*。

二.倪海廈：決明子加一物代茶飲，清肝降濁，對三高人群很友好 *(43:33)*2026/1/22*倪師四季養生*炒決明子+山楂*

三.