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腰痠背痛的職場新人,如何透過訓練找回健康與活力?
2025/01/23 09:14

姓名:郭○○ 時間:2025年1月2日 狀況:長期工作壓力導致時常腰酸背痛 代年輕人剛進入職場,長時間久坐、缺乏運動,加上工作壓力大,腰痠背痛成為許多人的困擾。一位剛出社會的少女因為長期腰痛,來到我們...

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葉小姐的故事:減少肌肉失衡,舒緩腰痠背痛的調整之旅
2025/01/22 14:54

姓名:葉○○ 時間:2025年1月22日 狀況:小兒麻痺導致肌肉失衡進而引起腰酸背痛 現代生活中,許多人因為身體不平衡或肌肉緊張而受到困擾,而葉小姐的經歷是一個值得分享的例子。葉小姐是一位小兒麻痺患者...

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久坐上班族的福音:第三次調理腰痛狀況舒緩!
2025/01/21 09:46

現代上班族由於長時間久坐辦公,姿勢不良或缺乏運動,導致腰酸背痛、肩頸僵硬、甚至脊椎不適的問題日益普遍。這些慢性不適不僅影響生活品質,還可能引發更嚴重的健康問題。 最近有一位客人因為長期久坐導致下背痛,...

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動作控制與肌力訓練,助您找回身體輕鬆感
2025/01/20 08:30

現代人因生活壓力或長期不良姿勢,常常感到肩頸僵硬、酸痛,這樣的狀況對生活品質影響甚大。像我們的客戶徐女士,因長期肩頸不適,決定開始在我們訓練中心進行訓練。 在訓練過程中,我們首先專注於教導她正確的動作...

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釋放壓力,讓身體找回平衡與舒適
2025/01/18 10:36

現代人承受著繁忙的生活節奏,長期的壓力容易在身體上累積,形成僵硬、酸痛的不適感。這位貴賓便因長期肩負家庭與工作的重任,感到身體僵硬,肩頸與腰部頻繁出現不適,甚至偶爾需要依靠藥物來調節生活。然而,透過專...

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肩頸不適、手麻困擾?試試我們的美式整復服務!
2025/01/17 08:30

姓名:鐘○○ 時間:2025年1月16日 狀況:長期坐著不動,有時手麻,肩頸僵硬 鍾先生是一位正在備考醫學系的考生,長期的讀書壓力讓他經常感到肩頸緊繃,甚至偶爾出現手麻的情況,影響了專注力和生活品質。...

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幫助銀髮族找回生活功能,重拾健康自信
2025/01/16 08:29

在我們的訓練工作室中,這位接近八十歲的長者,曾因失智、行動不便、筋膜僵硬與身體協調性不足,面臨日常生活中的諸多挑戰。但透過我們循序漸進的訓練設計,他的身體功能正在逐步恢復,並且生活質量也得到了顯著改善...

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徐女士的故事:家庭主婦的辛勞與美式整復的力量
2025/01/15 14:11

徐女士是一位全職家庭主婦,長期忙於家務、煮飯和照顧家人。由於長時間的勞累和姿勢不良,她經常感到肩頸僵硬、腰酸背痛,甚至影響了日常生活。 有一天,徐女士的朋友看到她的困擾,便推薦她來我們的美式整復工作室...

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【八十多歲澳洲朋友的專屬肌力與跌倒預防計畫】
2025/01/14 08:18

時間:2025年1月13日 姓名:傅○○ 狀況:80歲澳洲僑胞肌力退化,導致右腳無力腰椎有開過刀 這位年過八十的澳洲朋友,因為明顯的肌力退化以及右腳肌無力,已經影響到日常步行和行動能力。他擔心隨著時間...

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【優化睡眠,從頸椎健康開始】
2025/01/13 09:34

何先生在竹科工作多年,長期的高壓環境讓他睡眠品質直線下降,每晚輾轉反側,無法深層入眠。經過我們專業評估後發現,他的頸椎因為長時間久坐與壓力累積,已經出現了明顯的問題,這也成為他睡眠不穩的主要原因之一。...

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