常聽說有人戒煙戒不掉，個人覺得一切都是心的問題，我們要當自已的主人，若想抽煙可以，但要清楚知道煙是被人抽的，只有被煙抽的人才會上癮，也才會戒不掉。

       記得，當兵時，我也抽了二年的煙，但退伍後，因家人不喜歡，我就不抽了。沒有什麼戒不戒煙的問題。我一直在想為什麼有人一直苦腦戒不掉，個人覺得一切都是心的問題，故個人提供一個小小的建議供各位當心法參考: 我們一定要常告訴自已，要當自已的主人，我們是在抽煙，不是煙在抽我們，故想抽就抽，不想抽就不要抽。只有被煙抽的人才會上癮，也才會戒不掉。

       請當個真正可以(會)抽煙的人，一個真正可以抽煙的人，是沒有戒不戒的問題，因他根本就不會上癮。切記，煙是被人抽的，請不要被煙抽了