人從出生到離開世間，就好比人上了從台北開往台南的火車，只要您一上車，這火車就往目的地開，自然一定會到達目的地，但您在這列車上，不管您如何跑、如何動，您都無法改變火車的方向。而我們該如何安然的在火車上到達目的地呢?這就看各位用什麼心態去搭這火車而到達終點。您可以選擇安份的在位置上座好，不要想未來，也不用管過去。只須因應每一刻火車的狀況，自然的配合。例如，儘量預防當突然剎車時而也能使自已受傷的機會減到最小。但您若選擇亂跑、亂跳或將頭手伸出車窗，雖然您也能到達目的地，但那只會增加旅途的風險。一切就看您如何選擇您要如何度過這段旅途。

       最近個人覺得，我們的力量小，難以改變火車的方向，故我將選擇安份的在座位上座好，不要想過去、也不要想未來。只要把握每一分每一秒的狀況，盡心、盡力、盡性的去應對所有的狀況而儘量讓自已的心靈隨時保持在最自然平靜的狀態，這樣才能讓自已過得更快樂。因大方向不會變，您也改變不了，至於未來火車會不會撞車，我們這微小的力量也無法掌控，故不用再去擔心未來。

       不過話又說回來，如果全列車的人都能盡心、盡力、盡性把握當下，相信這列車也將更順利的達到終點。突發狀況或意外也將減到最小。以上大家共勉之。