引用文章大智慧養生茶道文化藝術(含影片)

看完這影片及文章，讓我覺得我應時時自我要求，讓我的一舉一動都能符合茶道之心法，相信一定可以達到身心靈合一，靜定無我，歡喜自在的境界。

心法:

鬆、柔、慢、靜、自然柔圓

細微觀照  身心合一

靜定無我 歡喜自在