我習慣赤腳去爬虎頭山，且我通常是走三聖宮旁邊那條石頭+泥土的路，因為我覺得這種自然的路穿鞋子實在太可惜了。每當我赤著腳走在這種自然的山路上，是我最愉快的時刻，其實我常說我沒有高深的學問，但是我有最原始、最自然的想法，且喜歡去嘗試，以下是我赤腳爬山親身体驗的感受，與各位有緣人分享:

優點:

1.不用鞋，環保。

2.不用花錢去腳底按摩，因赤腳爬石頭+泥土的路，就是最好的按摩。

3.我腳底長雞眼，痛了3年，不會好，就是不會好，最後竟因為我不管有多痛，我都赤腳爬石頭+泥土的山。不到一個月竟然全癒，最神奇的是連我右手中指的雞眼(此雞眼不會痛)也自行消失不見了。您問我為什麼，我常說，我沒有高深的學問，我只有最自然最原始的想法。故我不知道，我只相信越自然的生活，會讓您擁有越健康的身心靈。

缺點:

1.      腳會髒，但用菜瓜布洗一洗就好了。

2.      腳會長一層厚厚的皮。若您愛美，它長在腳底，沒有人會發現。

3.      剛開始，有時不小心會踢到石頭而受傷。只要把腳抬高，輕鬆的放下就不易受傷。例如我們用力握拳不小心去撞到牆壁，會很痛，但若我們將手掌張開放輕鬆，不小心去撞到牆壁，會覺得比較不痛。