您好，謝謝你的答復和一次的免費諮詢。
我先大致和你講解一下情況，我丈夫是單親家庭長大，而且因為母親的過度溺愛，所以變得沒有責任感、得過且過、自大並且我行我素等等。由於我丈夫濫用一粒眠的情況長達十年之久，其間也有碰過其他毒品，包括冰、K粉等等，次數多寡則不得而知。他曾經試過在家裏休養一年不碰毒品，但是在一年多出來社會之後，因為總是擔心別人的異樣眼光，所以又複吸了。
那時候我並不知道他有碰毒品，尤其我沒有這方面的知識，所以雖然他平時的行為有點怪異，我卻不以意。一直到婚後，他才明目張膽的在我面前吃毒品，至於是什麼毒品連他自己也說不出來。我覺得事態嚴重，所以打算送他進戒毒所，結果他哀求我說要靠自己戒毒，於是我心軟答應了。結果兩年過去了，雖然他沒有再碰更多的毒品，但是卻離不開一粒眠。他有見過精神科醫生，算是嘗試過藥物戒斷法，可是他總是認為醫生的藥不好，吃了一段時間後，還是繼續尋找一粒眠，我們也管不住。而且他面對著心理醫生總是說沒事，我也不知道心理醫生如何判斷他的病情。
這段日子是我最難過的，變得疑神疑鬼，不信任他，壓力等等。為此我曾經找過輔導師，唯一的建議就是叫我放棄這段婚姻。我覺得既然選擇了，就要走下去，何況他並不是那麼糟糕。只是後來發生的種種事情，包括無理取鬧、發脾氣、破壞東西、沒有交待神出鬼沒、生活不規律等等，導致我差一點精神崩潰。他畢竟是個人，有手有腳的要管也管不住。您應該知道一個吃毒者的品行，是謊話連篇神鬼鬼祟祟的。
一直到我受不了和他鬧離婚了，他終於自願步入福音戒毒所，希望可以成功戒毒斷根，然後好好工作。我們這裏幾乎所有的戒毒所不是政府的就是基督教的，但是這裏的政府機構比較黑暗，所以我們都選擇私人的機構，尤其是在他自願的情況下入住的。雖然我不知道這是他的苦肉計還是逃避離婚的藉口，但是我因為杯弓蛇影的關係，所以即使他進入了戒毒所，我對我們的未來還是感到有點灰暗。
我上網看過相關的資料，知道他們正在使用自然戒斷法（也稱冷火雞療法，吸毒成癮者戒斷症狀的高峰出現並且持續時間一般是在36-72小時，因此戒毒者只要熬過3天后，症狀便會開始好轉並減輕，7-10天后絕大部分戒斷症狀都能消退緩解，實施凍火雞法的道理就在於此。）來幫我丈夫脫毒，但是這個方法沒錯的話應該只適合毒癮比較淺的患者，對於我丈夫的情況，也許會導致精神錯亂或精神失常的可能性存在。所以他在第十天左右出現幻覺，然後開始破壞東西大發雷霆，牧師因此將他送入醫院治療，接受短暫的藥物戒斷法。
剛才我去醫院探望他，他說他比較可以適應在醫院的日子，就是藥物戒斷法，因為他心裏總會擔心自己失控，所以有藥物的話會令他比較有信心，可是我又擔心會有後遺症，怕他以後會一直依賴藥物過活。我想知道的是，（一粒眠）正確的戒毒方法與過程，我們身為親人的又應該怎麼做？
我因為承受不了壓力，最後都把事情和家人說了，父母雖然諒解但難免會有微言。現在由於他進入了戒毒所，所以我也搬回娘家去了，算是分居狀態，但是我有答應會等他，條件是他必須堅持下去，算是對他的一種鼓勵。
我想知道我現在應該抱著怎樣的心態來面對這段婚姻。我知道他很愛我，但是一個吃毒的人是沒有能力愛人的。如果他不戒毒，他會愛他自己比較多。我當然很想他可以成功戒毒，踏入社會繼續工作。但是據我所知，成功戒毒不難，但是要避免複吸就難上加難。我年紀也不輕了，之前因為他的關係，導致我過分壓力引致月經失常，雖然希望他真的可以戒毒，但是卻沒把握他真的可以變好，杯弓蛇影之下我對這段婚姻的未來感到很茫然，不知道要怎麼面對？離婚還是等待？
困擾的小魚兒
小魚兒：
By洪惠嘉心理師
您好!看完妳的問題，思索數日，我發現國情真的不一樣，在臺灣吸食K他命、安非他命的比例遠比一粒眠還多，真正去戒毒的許多上癮者鮮少有單因吸食一粒眠而去戒毒，因為一粒眠是第四級毒品，據我所知他們其實都有混用許多毒品，甚至與酒精一起併用，因此產生許多副作用，例如記憶力、注意力障礙、精神恍惚。毒品對大腦劇烈作用的部位，是主控人類情感、判斷、認知，攝食等等七情六慾的調節系統，也是最原始的求生本能系統，由於毒品強烈促進此腦部區域的神經傳遞系統(主要是多巴胺神經系統)，失去原先正常的協調狀態，重新調整毒品存在的適應狀態，因此，一旦戒斷停用毒品，大腦的神經訊息傳遞作用，再度失去平衡，造成身體各組織器官功能失常，表現出極不舒適的病態，如焦慮不安、瘋狂、胃腸絞痛、遺尿、全身皮膚雞皮疙瘩，猶如嚴重的生病狀態，這種身體上的戒斷症候群，若能忍受一個星期後，就會逐漸消退。毒癮有生理癮與心理癮，生理癮比心理癮更容易戒除，但處在戒斷過程的個案並非人人能安然渡過，畢竟會去碰毒品或喝酒者其實在性格上具有沉迷的傾向，生理的癮無法戒除就更難談心理的癮，因為毒品所產生的愉悅感受會記憶在腦中，形成長期記憶，可是迄今仍缺乏強有力解除該烙印記憶的方法，即使在戒斷成功後，總會在各種微妙的處境下(如生活上或感情上的各種壓力增加、從前吸毒場景的出現、聲音燈光或人事物等等之觸動)，均能引起強迫性再吸毒品的衝動，因此戒治毒癮，乃是一生一世的事情，與一般疾病治療，完全不同，要達到完全成功的毒癮戒治，必須結合及動員所有相關的醫療機構，如：法務部、家庭、學校、慈善機構、宗教信仰團體及社會服務團體等等，群策群力，才可能解救那些渴望戒毒的病患。
目前臺灣對毒品戒治最常用的是替代藥物療法，大多是由醫院實施，在馬來西亞妳也可以尋求醫療協助。接下來，我想與妳談另類療法，與藥物治療可以相輔相成，而且都是妳可以協助的。毒品藉由增加自由基傷害腦神經細胞，對毒癮者可多提供抗氧化的蔬果，如高麗菜、花椰菜等，並鼓勵其養成良好運動，這對腦神經的修復相當有幫助。在腦神經的修復方面，多補充維他命與礦物質亦有不錯的效果。腦中的腦內分啡能使人產生愉悅感，不過這是天然產生的，傳統的針疚就有這種效果，妳不妨試試看。在戒毒過程中，親人的陪伴與支持對個案來說能產生神奇的功效，讓病患願意持續戒毒，因此請多發掘其正向特質，不吝於給予鼓勵，使其發揮其潛能，遠離毒品。戒毒是一條漫長的道路，家人的支持勝於任何藥物，加油吧！
