網路霸凌無所不在，霸凌對人心理的傷害也超乎想像，網際網路已經是現代人生活中的一部分，青少年幾乎人手一機。

如何能輕鬆遨遊網路世界不受傷害？我想認清幾個現象，才能保障自己不成為網路霸凌的受害者。根據Donoso 等人在2021年發表的文章，網路霸凌的受害者具有下列幾個行為特徵:

1.     他們頻繁使用社群媒體，例如:Facebook、Instagram、Line、Skype等

2.     他們的資訊能力較差，因此，他們不知如何阻止那些在網上騷擾他們的人，也不知如何在網路社交情境改變自己的隱私狀況，導致未經其同意在網上發布他們較隱私的照片。

3.     他們經常隨意打開可疑的電子郵件，而且電腦也缺乏防毒軟體，導致無法阻止或警告危險網站。

4.     他們比一般人更輕忽線上存在的風險，甚至認為在網路發布個人訊息(如地址、學校、照片和電話)沒有危險，還反覆與不認識的人聊天。

5.     他們表示自己在手機或網路受到騷擾比一般人頻繁。

6.     他們對網路受害的反應更積極，他們會要求加害者停止網路攻擊。

若要幫助學生在網路不要成為受害者，可從下列方法著手：

1.     教導他們如何在網路封鎖騷擾他們的人

2.     教導他們如何在社教網絡情境中改變隱私設定

3.     教導他們如何回應未經其同意隨意將照片流傳

4.     教導他們不隨意打開可疑的電子郵件或網頁

5.     教導他們在電腦裝置防毒軟體

6.   教導他們發現被騷擾時該向誰求救

參考資料來源:

Donoso Vázquez, T., Vila Baños, R., & Rubio Hurtado, M. J. (2021). Factors related to gender cyber-victimization in social networks among Spanish youth. Civilizar Ciencias Sociales y Humanas, 21(40), 83-100.