眼袋 – 不是美容的問題，是健康的警報器！
v眼袋，多自 脾虛、腎虛、脾腎兩虛 之因
v心思過度細膩、糾結、敏感、想太多、操心過多，有此性格者，不論男女其肝必燥，易導致腎虛；原因是：五行中肝屬木、腎屬水，水生木似母子關係，長期肝火旺或肝氣鬱結，必致水腎虛
v眼袋從幾歲會開始生長？
人的生長狀況，28歲是頂峰點，但當代的各種壓力致使人的頂峰點提前到25歲，過後走下坡，就長眼袋，至於實際生成發生年齡則因人而異
《黃帝內經》35.09歲有一衰老零界點，就在那一瞬間，所有的狀況轟然下滑
v眼袋分型之判斷與解決：
【分型】
1脾虛型
2腎虛型
3急性型
4脂肪型
【判斷】
1脾虛型
[外觀] 眼袋顏色較亮些
[徵狀] 舌胖大齒痕.
拉稀.
記憶力減退.
思維混濁.
想睡.
卻不好眠
2腎虛型
[外觀] 顏色暗，發青
[徵狀] 陰虛：舌淡苔白.
肢冷畏寒.
聽力下降.
腰膝痠軟
陽虛：舌紅少苔.
潮熱盜汗.
口腔潰瘍.
夜尿頻.
雙虛：陰陽虛均含
3急性型 例如哭過
4脂肪型 無
【解決】
1脾虛型
中醫成藥：歸脾丸、人蔘歸脾丸
食 療 法：三合一飲
山藥、薏米、芡實
1)1：1：1煮粥
2)三加為一杯.豆漿機打漿
孕婦需薏米改茯苓
孕婦憋尿易流產
脾經拉伸：雙腿開至最大距離.
膝打直.雙腳板向外橫放.
數10站起身.呼氣.
每天三次.每次3回
掌心按摩：握拳.張開. 曲指在掌心窩處.由上往下刮.
備註：山藥:針對脾虛
薏米:健脾利濕.去水腫.美白
(涼性易滑胎.孕婦不宜.改茯苓)
芡實:固澀補腎
脾經在 雙腿內側/掌心窩處
2 腎虛型
補腎茶：沸水沖泡（第一泡水倒掉）
陰虛：黃精、黨蔘、枸杞
3片+ 5根+ 1小把
陽虛：黃精、黨蔘、枸杞、肉桂
3片+ 5根+1小把+一小撮
雙虛：以陽虛即可
隨身灸：喝水幫助排毒後.再灸
下午5-7點：腎經打開運作
此時艾草灸、喝補腎茶，均是吸收最好時段
腰為腎之府：腰好腎也好
備註：黃精:專補腎陰.重點鎖住營養.性膩黏不易吸收
黨蔘:補脾行氣.促進吸收(黃精)
枸杞:補肝腎
肉桂:補腎陽
灸要用陳年艾草
3 急性型
玉米凍敷：保鮮膜包覆,冷凍備用 重複使用,臉腫也可使用
4 脂肪型 無
