消除黑眼圈、眼袋、魚尾紋的方式
消除黑眼圈之眼周按摩法:
1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾。
2.以中指輕畫眼部周圍一圈。
消除眼袋之按摩法:
1.利用兩手中指,一手中指撐開下眼瞼,另一手的中指輕摩下眼袋。
2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚。
消防魚尾紋之眼角按摩法:
1.以一手的食指,中指撐開下眼袋肌肉,另一手中指來回左右按摩下眼袋。
2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋狀輕揉眼尾肌肉部
份。
眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,以下這套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。
A式:一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。
1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。
2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。
3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。
B式:重度黑眼圈,眼袋等適用。
1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。
2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。
3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。
一般言之,黑眼圈形成的因素包括:
(1)皮膚本身的老化。
(2)缺乏適當休息,或可說是您的作息與生理時鐘不諧和。
(3)缺乏適當的水份。
(4)不完全的卸妝。
若要改善您的黑眼圈,有幾個方法提供給您:
(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。
(2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。
(3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。
五分鐘打擊黑眼圈 !
打擊黑勢力其實毋須用刀用槍,可能一條毛巾或一對手已經足以匹敵!
1.熱敷術:
黑眼圈成因多數是唔夠休息以致血液循環不足,所以最好醒後,立即用跟體溫
相約度數(
即可減一半!
2.按摩術:
起床洗個臉,將眼霜塗在雙眼作順時針方向打圈按摩約5分鐘,可促進眼下的
血液循環,黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。
3.薯仔蘋果攻陷法:
新鮮薯仔或蘋果去皮切片敷眼約10分鐘,有說亦是剋黑眼圈方法,不妨試試。
預防及治療另方:
1.馬蹄蓮藕避眼圈
將馬蹄蓮藕切碎放入搾汁機加兩杯水搾。將馬蹄蓮藕水喝下,餘下的渣物則在
睡前敷眼10分鐘,可大大減低翌日黑眼圈的威力!
2.湯水補飛
蘋果、生魚、杞子在中醫學說皆有明目養神的效用,平日得閒飲幾碗,對預防
蘋果生魚湯材料:蘋果2個生魚一條紅棗(去核)10粒生薑一片油醬適量。
製法:瓦煲加入適量清水用猛火煲沸,然後放入切片的蘋果、紅棗、生魚(事前必須去鱗清洗再加入薑煎至微黃)等材料,用中火煲2小時後加入油鹽調味 即可。
3.替眼部運動
多替雙眼做運動,能增加眼部的血液循環,眼睛無咁易疲倦,黑眼圈都會少的!
↑閉上眼睛,然後上下左右轉動眼球。睜開眼睛重覆動作,總共做四次。
↑用無名指由眼頭開始向眼尾輕按,再由眼尾向眼頭輕按,重覆做四次。
- 1樓. celine ji2012/11/20 23:23可貴
哎啊~ 這真是珍貴之文啊!! :D