晚上聞思班，閉眼走路。閉上了眼，參考架構沒了，注意力

很收攝，由心再出發，全然去觸，不得不正知正念，讓整個

身體都變成眼睛，這是種沒有成見的初始狀態，好棒！

找到『不知道、沒有判斷』的感覺，沒有成見好輕鬆，讓這

種感覺延續到睜開眼睛時，

那麼可以做到沒有成見、由衷一心一念、單純全然、全方位

的去看、去聽。

～像發現了新大陸般的欣喜～