藝人余祥銓:「像我吃美食適不合適,(看起來滿合適)好直接好難過喔。」
減脂▲余祥銓自煮健康餐。(圖/魚翔拳 King Of Bullying YouTube 提供)
藝人余祥銓:「因為我如今真的是滿胖的,因為我想要顯現一個比力好的狀態在電視上面給各位看。」
第1天騎了Ubike再吃減肥餐,余祥銓居然會下廚乾煎雞胸肉,配有機的炒青菜,苦到他臉都皺在一路。第2天上健身房活動全身動起來爆汗,第3天繼續減肥計畫。
記者光申鈺、呂紹伯/台北報道
藝人余祥銓拍影片當YouTuber,街訪問大家定見卻被嫌胖,讓他第一支影片就拍減肥。
腳踏車騎10趟,余祥銓苦笑還不夠再往來來往游泳,終於到了驗收獲果的時刻。減脂
站上體重機一量87.8千克,余祥銓決議在3天內拼瘦身。
跟一開始的87.8公斤比起來整整瘦了2.8千克,余祥銓上節今朝臨時抱佛腳,靠運動減重成功,也讓大師很驚奇。(魏君程整理)
藝人余祥銓:「我們騎了幾何27分鐘5.5公里,損耗了116卡路里而已喔,這麼少啊。」
▲余祥銓3日內一共減了2.8千克。(圖/魚翔拳 King Of Bullying YouTube 提供)
藝人余祥銓:「我剛剛騎了應當有10公里吧我本身覺得,你感覺有嗎應該有吧。」
藝人余祥銓:「到底有無成功呢,幾公斤呢,哇85千克。」
▲余祥銓改當YouTuber。(圖/魚翔拳 King Of Bullying YouTube 提供)
余天的兒子余祥銓,之前風波不息,這回他改當YouTuber拍影片,但他一最先不知道做什麼內容,訪問民眾定見卻被嫌胖,讓他第一支影片就決議拍瘦身,他透漏本身上通告前會抱佛腳,原本87千克的他,只花了三天健身活動,沒想到還真的成功減重,讓很多網友跌破眼鏡。
▲余祥銓的原始體重是87.8公斤。(圖/魚翔拳 King Of Bullying YouTube 提供)
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