OBAR COACH 歐爸教練
只要90天，減脂塑形改變體態おうちでストレッチ

臺灣時候：200514(四)15:30-15:50(預定)

節目內容：
AKB48設立當初から、劇院公演前の”ルーティン”として行っている「AKB48伝統ストレ
ッチ」。
メンバーと一緒に行って、活動不足を解消しましょう。

出演名單：岩立沙穂、大竹ひとみ、北澤早紀、福岡聖菜

https://youtu.be/xIepThhrK_o
減脂
緊要特番「OUC48のワンモ～レシピ」

臺灣時候：200514(四)18:00-18:45(預定)

節目內容：
OUC48を代表する料理が自得なメンバーが牛乳などの乳製品を使った摒擋を考案。
第1弾となる今回テーマは「牛乳をたっぷり使ったカルボナーラ」。
メンバーが考えたオリジナルのカルボナーラレシピを公然します。

出演名單：武藤十夢、清水麻璃亜、髙橋彩香、馬嘉伶

https://youtu.be/HW_-RnwQKZ0

HUETONEの30分で殺青しNight★

臺灣時候：200514(四)19:30-20:00(預定)

節目內容：
HUETONEの7名が、力を合わせてミッションクリアを目指す番組。
告竣できなければ、罰ゲーム！！果たして今週の運命は…！？
曩昔２回は金曜日の配信でしたが、今週は木曜日。お見逃しなく！！

出演名單：川原美咲、鈴木くるみ、田口愛佳、長谷川百々花、服部有菜、藤園麗、
　　　　　前田彩佳

https://youtu.be/9xhQUD_Bfu4