牛肉燴麫腸
2016/09/27 14:36
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近日加州連續的高溫
使得乾旱的情況愈來愈嚴重了
下午頂著炙陽出門接送小孩
放學 看牙醫 還有課外活動
靠車門的左手臂真的是快烤焦了
天氣熱還是要回家備餐的。。。
幸好冰箱有先退冰的prime級牛肉片
這是上次在Costco買回來的整包真空包裝prime級牛小排
買回來後把牛骨和牛肉分別取下整理好
牛肉切片分袋冷凍的
單位價格幾乎是已切片裝盤的一半!
(我真是太會幫老公省錢啦!嘻嘻~)
牛肉解凍後加薑絲少許醬油和酒先醃一下下就好了
好牛肉的口感很好
不需放調味料太多太久
下鍋前再加少許太白粉抓一下
麫腸切片先用少油熱鍋稍微煎金黃後先盛出
鍋裡再少許油炒牛肉
如果醬汁不夠再淋些醬油膏或是蠔油
再燴入麪腸 辣椒絲 蔥段
少油煎過的麫腸 吸取了燴炒牛肉的醬汁
超級美味喔~






